生孩子是天大的事情，这并非是夸张，而是事实。都说女人顺产生孩子几乎是经历九死一生，这个过程中需要经历的是别人都无法想象的。特别是一些初产妇在第一次生孩子的时候都会有很多的问题和疑问，就比如说初产妇开宫口、开宫口需要多久，宫口开多少才能够顺产分娩，这些都是生产时非常重要的参考指标！下面我们就一起来看看初产妇开一指到生要多久吧！

初产妇开一指到生要多久？

其实女性在十月怀胎期间，宫颈口一直都是闭合的状态，这是一种自我保护和防御的机制，其目的就是为了保护胎儿宝宝在宫腔内正常发育和生长！一般在自然分娩以及做引产手术的时候，闭合的宫颈会随着子宫收缩，也就是宫缩而缓慢的打开。等到打开了一定宽度和大侠的时候胎儿就会从宫颈口分娩进入产道出生。

宫缩的进程是缓慢进行的，一般开宫口也是从最开始的一指，也就是1cm左右的长度，这个时候还不能够用力生产，一般需要开到十指才能够生！那么一指开到十指需要多长时间呢？这一点小编要告诉大家，是因人而异的。特别是初产妇开宫口的速度要比经产妇慢得多，一般等宫口开到4指的时候就可以进产房了。

一般初产妇从一指开到十指需要经历的时间差不多为12个小时左右，而经产妇的话一般只需要8个小时左右，但具体每个人开宫口的速度不一，因此开一指到生的时间也会不一样！有的经产妇在开了一指之后后面开的也很快，但是大部分初产妇都会在开一指之后的10个小时左右才生！

如果是一名初产妇妈妈，想要开宫口的速度快一些的一定要多走动，不要就躺着和睡着，都走一走能够让子宫口开得更快，有的时候也可以去走走楼梯，这些都是再生孩子的时候医生建议的！不然到时候自己没力气了，宫口也没打开多少，这样又转去剖腹产，这样是得不偿失的！

小编的话

以上就是关于初产妇开一指到生要多久时间的相关介绍，希望能够帮助到各位有疑问和纠结的初产妇妈妈们。刚刚上面就提到了，想要宫口开的更快、顺产更顺利的话一定要在生之前以及临近预产期左右时多去散步走动一下，这样才能够促进宫口开得更快，也会生得更快哦！