阵痛是指准妈妈在要生产之前会有子宫收缩，然后会伴随着出现的生理疼痛现象。说到阵痛总是让准妈妈觉得非常痛苦，可是它对宝宝是有着非常大的作用的。有一部分的妈妈为了保持良好的体形也有可能因为怕痛就去选择剖腹产，但是这样是不对的，分娩时的疼痛对母子都有好处。 分娩时为何需要疼痛?

1、让宝宝平安降生。

妈妈的子宫和长长的阴道，在分娩前都不是开着的，这就是避免了怀孕的时候，宝宝从子宫内滑脱出来。然后在生产的时候，就是要把宝宝从子宫及阴道中排挤出来。不过要是只靠着宝宝的力量，是没有办法让子宫颈打开，然后出来的。因此在这个过程中我们不但是要靠着宝宝本身的力量，同时还要妈妈的宫缩力(疼痛)来帮忙。

2、增强宝宝的肺部功能。

妈妈在生产过程中子宫会不停的收缩，然后就会挤压宝宝，这个过程是为了宝宝过渡到空气中。宝宝的胸部受到挤压后，会让肺部更加活跃，这样就能够促进宝宝的肺部功能，对其脱离母体独立生活有着很大的作用。

3、缩短子宫恢复时间。

阵痛会让子宫上段变厚，下段变薄，加速子宫口的扩张，会很快让恶露出来，帮助子宫恢复。

生孩子需要疼多久?

宝宝在妈妈体内，来到这个世界上只要经过10cm，不过往前一点点都需要依靠妈妈的疼痛来推动，所以这个是一个非常慢的过程。通常情况下，初产妈妈生宝宝的时间需要12-16个小时，而二次生产的妈妈只需要8-12小时。

分娩时的疼痛总是让准妈妈觉得特别恐怖，事实上疼痛中非常大的原因是由于妈妈的恐惧。想要一个健康聪明的孩子，十几个小时的疼痛其实是非常值得的。每个妈妈都很伟大，愿每个宝宝也都平安健康。

见红多久会出现阵痛?

一般说来，见红后24小时内就会开始出现阵痛了，也就意味着及将要分娩，准妈要做好分娩的阶段。不过出现阵痛的时间不是一定的，有的准妈见红后几小时就阵痛有的准妈则可能一天之后才阵痛，因人而异，小编提醒发现见红就开始做好产前准备，以便可以随时入院待产。

临产前阵痛，应该如何应对?

阵痛时应避免的行为：不要大呼小叫!不要在床上滚来滚去!

声嘶力竭的哭喊或是为了想要控制阵痛而认真憋力，反而会消耗太多力气，等到要生产时可能已经精疲力竭了。

阵痛并不会一直持续，它会有几分钟的暂歇期，孕妈咪可以趁这个让妳松口气的时候放松身体，喝喝水或是走动走动。要捱过阵痛期，丈夫的陪伴也是大功臣，以下内容，可以推荐给妳的先生看：

1.孕妈咪阵痛时，你可以轻轻抱住她，替她擦擦汗水，或是问问可以为她做什么。说些安抚的话语，让孕妈咪的心灵获得放松。

2.为孕妈咪轻轻按摩下背部或是肩膀，可以减低孕妈咪的不适。

3.引导孕妈咪在阵痛时进行深呼吸。

4.亲切的言语呵护，不时的打气及给予支持。

其实不论你怎么计划推算，宝宝何时会诞生没有人预测的准。所以孕妈咪想要能从容不迫的面对生产过程，可以先认识产程的推展、待产和生产会面临的医疗措施与变量，也可以对可能遇到的生产状况做个概括性的了解。或许生产时的疼痛令妳难以忍受，一旦搂抱着自己怀胎十月，好不容易才瓜熟蒂落的宝宝时，一切都会是非常值得的。