生孩子对于女性来说，是一种本能和天性，但女人在成为母亲的道路上，也经历了很多的阻碍，付出了巨大的代价，尤其是在医疗技术还不发达的古代，很多女性为了生孩子，更是会直接面临“生死”。

虽然随着医疗技术水平的提高，对于分娩有了更多的措施，但生孩子依旧需要承受很大的痛苦。尤其是对于顺产妈妈来说，开宫口就是很大的一个挑战。

顺产时的“开几指”，决定分娩的进程

在宝宝即将出生的时候，妈妈的身体也会随之发生一系列的变化，为了更好地让宝宝娩出，妈妈的宫颈就会逐渐地打开。

在正常情况下，妈妈的宫颈口的宽度只有1cm左右，而宝宝想要顺利地通过，单纯地依靠宝宝往外“挤”也远远不够的，宫颈口也会慢慢地扩张开，一直需要扩张到允许宝宝头部通过的宽度才可以。宫口打开的宽度，就是我们常说的“开几指”。

“开三指”是一个分界点

对于初产妇来说，顺产开指的时间会比较漫长，其中从一指开到三指是一个分界点，医生通常会把开一指到开三指称为“潜伏期”，这个时候的宫缩还不规律，阵痛也是在产妇可以承受的范围内的。

而从三指开始，一直到十指被称为“活跃期”，无论是宫缩还是疼痛干感都会明显地加强，为得就是能尽快打开宫口，娩出宝宝。

一般情况下，在活跃期开始后，便是孕妇疼痛感最强烈的时候，从开三指到可以分娩，初产妇通过需要4-8个小时。

顺产开到几指时最疼？

对于顺产的感受，妈妈们统一口径，最大的感受就是“疼”。而有的宝妈说开到三指的时候最疼，要不怎么会在开三指的时候选择打“无痛”呢？

但也有的妈妈说：开五指的时候最疼，自己当初就是开到5指的时候，宫口就不开了，就剩下漫长的疼痛了。

可见，对于宫口的打开程度的疼痛感，不同体质的人感受是不同的，那么顺产开宫口的时候，究竟哪一指是最疼的呢？

对此，专业医生给出答案，事实上，开宫口并不存在具体哪几指是最疼的，但肯定的是，开一指的时候肯定是感觉不会太疼，因为这个时候产程才刚刚开始，之后开到几指的疼痛感，也就因人而异了，没有明确的结论来告诉大家，开到哪里才是最疼的。

顺产过程中，这些方法可以帮助缓解“疼痛”

1）有效的呼吸方法

国外的“拉玛泽”医生发明了一种在生产时的呼吸方法——“拉玛泽呼吸法”，可以很好地缓解产妇在生产时的痛苦，一般在孕妇7个月的时候就可以练习，方法也是十分简单。

2）保存体力

在分娩时由于疼痛，很多妈妈会选择大喊大叫，但实际上，大喊大叫不仅不利于生产，还会过分地消耗掉产妇的力量。

所以，聪明的产妇都会注意保存自己的体力，听从医生的指令，冷静地处理。

3）选择水下分娩

水下分娩是一种次新型的分娩方式，可以很大程度上减少孕妇的疼痛，还可以快速地缩短产程。

而对于胎儿来说，出生在水中的环境，会如同在母亲的羊水中一样，对于新生宝宝来说是非常亲切的。

但由于水下分娩的要求比较高，尤其是对于团队的专业性，所以目前这种分娩方式还是不能够十分普及。