在分娩方式的选择上，顺产和剖腹产是目前临床上相对主流的两种方式，相比之下，多数符合顺产条件的产妇，她们都会选择顺产。也有一部分孕妇，即便医生建议她们剖腹产，她们也还是会尝试冒险去顺产，因为顺产对于产妇和胎儿来说都会更有利一些。

针对此，很少有人考虑到，女性选择顺产和剖腹产，产后肚子变化会有什么区别。在更多人的认知里，都觉得无非就是肚子的皮肤皱缩，并且赘肉也更多了。实际上，二者的区别绝对不止是如此。

案例：闺蜜两人，一人顺产一人剖腹产，产后一年发现腹部变化差距

小张和小林两人是好闺蜜，碰巧的是两人怀孕的时间很接近，所以两个人的关系也就变得更加亲密了，毕竟可以聊的话题也就更多了。

经历了十个月的艰辛怀孕后，两个人都生下了宝宝，而且都是男宝宝，区别就在于小张是顺产，而小林则是剖腹产。原本小林以为区别不过在于她的肚子多了道疤痕而已，可是一年后证明她错了。

有一次两人无意间对比腹部变化，小林发现原本和她身材差不多的小张，产后腹部变化明显比她要小一点，虽然说小张的肚皮也有皱缩情况，但是她的皱缩较小，而且小林的肚子还因为有一道疤痕，所以疤痕附近的肚皮情况会更为糟糕一些，这番对比之下才让小林清楚，原来剖腹产和顺产，在产后肚皮恢复这一方面也有较大的区别。

01 剖腹产和顺产，产后一年二者肚子变化有啥不同？看完更心疼宝妈了

不论是顺产还是剖腹产，在刚生完孩子那段时间，其实产妇的肚皮不会有太大的变化，因为这时子宫还处于慢慢缩小阶段，所以产妇的肚子看过去还是比较大的。随着时间慢慢增加，宝妈们的脏器回归到原本的位置，肚皮也就慢慢皱缩在一起，再加上赘肉的作用，和怀孕以前相比差距太大。

不仅如此，如果选择的是剖腹产，那么剖腹产还会有疤痕狰狞的情况，而且当初剖腹产是“切七层”的情况，腹部下方深层次组织和纤维、肌肉等都被切断裂，康复时也会造成一定的影响，所以会给肚皮的缩小造成一定的阻碍，这也导致剖腹产的宝妈肚皮看过去会“更丑一些”。

不少宝妈表示，自己在产后身材发生了大走形，再也没有当初的小蛮腰，先前光滑、平坦的肚子也变得都是皱缩的赘肉，如果还有较为严重的妊娠纹，那么看过去就更扎心了。

02 孕期如何防止产后肚皮发生较大的变化？

或许很多孕妇会觉得，产后肚皮变成皱缩模样是正常的，但其实只要在孕期多加注意，还是可以起到较好的预防效果。

首先，孕妈妈们在怀孕期间要控制住体重增量，通常情况下，正常孕妇从孕早期到孕晚期体重增量多数在30斤左右，如果超出这一范围，不仅会让自己变得肥胖，还可能给自己和肚子里的宝宝都带来较大的风险。

或许有些孕妈妈会觉得，怀孕期间多补充营养，这样胎儿就能够长得更好。实际上，孕期胎儿和孕妇所需要的营养量是有限的，如果过分补充营养，那么剩余的一部分营养难以被身体所吸收，全都堆积在身体里，慢慢得也就形成脂肪，堆积在孕妈妈们的腹部，最后变成赘肉。

只不过这时很多孕妇并没有注意到这一点，她们中的大多数人还认为是胎宝宝长大了，实际上是腹部的脂肪变多了才显得肚子更大了，只有等到宝宝出生后才会知道，原来肚子大只是腹部脂肪多，而非胎儿发育得较大，这时如果腹部脂肪较多，那么腹壁由于涨大速度过快，更容易出现妊娠纹路，产后肚皮皱缩情况也会更严重。

其次，在这里也要提醒孕妈妈们，在怀孕期间，从孕中期开始其实就要开始涂抹一些预防出现妊娠纹的产品，诸如橄榄油之类的，可以起到较好的预防效果。如果等到妊娠纹出现之后才去涂抹，也很难抑制其生长，而且也很难淡化，所以要提前做好准备，这样产后腹部皮肤状态也才会更好一些。

结语：产后肚皮变化只是生育给女性带来的其中一点影响，也只是外在的，在内在方面也有很多影响，足以见得女人为了生育所付出的代价有多少，更应当给予她们理解和关爱。