宁宁生完宝宝后第一次和老公同房已经是半个月前的事情了，不过那也是宁宁生完孩子后和老公唯一一次同房，即使已经过去半个月了，但宁宁回想起那天晚上的经历却仍然是心有余悸，甚至对这件事有了一丝恐惧，为此宁宁和丈夫的关系也开始变得尴尬起来。

产后第一次同房是拉近夫妻关系的重要一步，当然，由于宝妈生理和心理的特殊性，整个过程中难免会遇到很多令人尴尬的事情，那么宝爸宝妈应该事先做好哪些准备，才能获得一次完美的同房体验呢？这4项产后同房的常见问题需要宝爸宝妈们特别注意。

恶露不尽

在宝妈分娩结束后，一些体内的组织、血液会逐渐从宝妈的体内排除，正常的恶露有血腥味，但无臭味，一般会持续4—6周左右，宝爸宝妈的第一次同房时间，就应该选择在恶露完全排净后，如果发现产后的恶露远超出正常时间且血量较大或者有其他的异常情况发生，则都有可能是宝妈的身体出现了问题，应该及时到医院进行检查。

注意避孕

许多新手父母认为，在宝妈产后第一次月经来之前是不用采取避孕措施的，这是一种错误的想法，女性的排卵日期是在月经来之前的14天左右，不会因为怀孕就存在特殊性，不知道月经何时来，刚刚为人父母的宝爸宝妈如果不采取避孕措施的话难免会再次“中枪”，并且短时间内连续怀孕还会对宝妈身体造成很大的伤害，所以一定要注意这一点。

疼痛干涩

在分娩时，宝妈的私处可能会受到不同程度的损伤，一部分机能可能还没有完全恢复，加上心理方面的因素，产后第一次同房时产生疼痛干涩等情况也属于正常，宝爸宝妈应该放平心态，过一段时间再试，不能强行继续，否则会对宝妈的身体和精神上造成更大的伤害。

宝宝闹人

很多时候，产后一一次同房的质量不好都是因为宝宝造成的，宝宝一有动静，父母就要进行查看，这样会使宝爸宝妈始终处于分心状态，要无时无刻的担心宝宝，所以在这个特殊的事情，最好选择在宝宝睡眠时间较长的时间段里做。或者可以直接将宝宝交给长辈代为看管，减去宝爸宝妈的心理压力。

各位宝爸宝妈，这些注意事项你们都记住了吗？或者产后已经有过同房经历父母，你们都遇到了哪些状况，欢迎和大家一起交流。