问：孩子爸爸老想嘿咻，可是我一点兴趣都没有怎么办，我每次都是应付，但这不长久呀，怎么办老师，我怕孩子爸爸久了会肉体出轨。还有怎么想对婆婆好可是就一直表达不出来，自己也是不太爱表达的人，如何讨好婆婆，又不花钱 答：第一，关于产后性冷淡，我有写过专文《产后就是不想啪啪，不会一辈子性冷淡了吧？》来分析。

从怀孕开始，我们聪明的生殖系统为了保护腹中胎儿的健康成长，就会自动对性欲产生抑制。孩子生下来，妈妈的第一要务是专心照顾娇嫩的宝宝，所以哺乳期的妈妈仍然处于一种特殊的内分泌状态，泌乳素高涨，每月一次的排卵和周期性雌孕激素分泌处于受抑制状态。再加上产后阴道状态恢复也需要时间，产后的阴道与绝经后的阴道相似，粘膜薄，缺乏弹性和延展性，尤其是那些纯母乳喂养的妈妈，表现更为明显。所以产后女性在性生活过程中感到不舒服的摩擦感、灼烧感甚至疼痛。

再加上频繁喂奶照顾孩子带来的身体疲劳，低激素水平所带来的心理低潮，已经自己内心没有被老公关注所带来的情绪不满，所有原因综合在一起，会导致产后性冷淡。

第二，性生活是夫妻双方的事，需要彼此共同的付出和尊重。如果为了防止老公出轨而强迫自己迎合，那你的内心实际是很抗拒的，你或许可以在自己非常不舒服的情况下依然强迫自己，但我们的身体很诚实，它会通过疾病的方式表现出来，所以如果一直这样下去，患妇科炎症的几率会特别特别高。所以从关爱自己的角度出发，你要把内心真实的想法坦诚地说出来，与老公一起共同面对实际问题，在彼此的理解、重视与支持中，你们也能找到双方更舒服的方式。

第三，对于婆婆不用刻意讨好，无条件的接纳，真心的关怀与尊重对方一定能感受到。