在八点档台剧「一家团圆」中饰演女打手的璟宣,日前流出居家崩坏照,照片中的她半卧在沙发上,腰上挂著层层油肉,爆肉模样与现在差很大,被网友质疑是合成图,璟宣大笑说:「看我藏的多好!之前肚子肉到把裤头撑爆,拍动作戏一些高难度姿势根本做不了,还会被肉卡住,立马被经纪人逼著甩肉!」她近日瘦身有成,还受邀上东森「小姐不熙娣」分享甩肉密技。
璟宣感慨说,自从生完小孩,身材就如吹气球般一路飙破58kg,年过30代谢变差,怎么减都减不下来,后来除了饮食控制、抽空运动外,还搭配辅助食品提升代谢,才顺利回到纤细身材。她更得意说:「拜托,我儿子说同学看到我们最近的合照,还以为我是他姊姊呢!可见减下来真的会回春!」
回忆起爆肥时期,她说「以前年轻时是网球队,运动量很大怎么吃都不会胖。但生了小孩后体质改变,没在忌口又特别爱吃炸物,最高纪录一周可以连续3天吃薯条!加上拍戏时常常工作到半夜,累到没时间运动,不知不觉胖到58kg。」她坦言当时很没自信,拍戏没几件牛仔裤穿得下,有时还需要穿到XL,她不好意思说:「当时肉到连经纪人都说,你整个人肉到不连戏了,少吃一点!」
璟宣也坦承曾靠偏激手段瘦身,她直言:「我吃过减肥药,结果疯狂拉肚子,痛到离不开马桶,真的很惨!节食对我更没用,恢复正常饮食后数字就报复性反弹了。」幸好后来找到对的方法,才成功回到完美体态。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>