一般来说，喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶。
回奶是一个过程，所以喝回奶宝后不会马上见效。再者，每个女性的身体体质情况不一样，奶水的多少也不同，所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样，一般奶水少就回的快些，奶水多的会回的慢些。再者回奶期间还需要多注意饮食，尽量不要吃大量的高蛋白食物，少喝汤水。
不能再喂奶了。
哺乳期妈妈吃了回奶宝后，再继续给宝宝喂奶，其药性会通过乳汁传给宝宝，这样会对宝宝的健康造成影响。所以，不能再继续喂奶。这期间可以给宝宝喝奶粉，月份较大的还可以添加辅食。
回奶宝是大麦芽制作而成的一种食物，用于回奶效果还是不错的。同时服用回奶宝还可帮助改善回奶时乳房胀痛等不适。
适用人群：回奶宝适用乳汁过多、溢乳不止，憋胀疼痛和因体质、身体不适等原因需终止正常哺乳的女性。而喂奶时间超过1年及以上的女性断奶，最好是选择自然回奶法。
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