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堵奶硬块怎么办
1、增加喂奶次数
堵奶后,如果不是很严重的话,可以让宝宝多吮吸多吃奶,增加给宝宝喂乳的次数,让宝宝吮吸的动作刺激到妈妈的乳腺,以此方式来疏通奶块,缓解堵奶情况。
不过有的宝宝并不十分配合妈妈,那么妈妈就要通过爱抚的方式,建立良好的亲子关系。
2、热敷并按摩
如果感觉到比较严重的话,在增加喂奶次数的同时,还可同时热敷并按摩,热敷可促进乳房周围的血液循环,让血液的流动来冲破乳腺组织的堵塞,按摩可将奶块揉散,使乳腺快速的畅通,从而帮助改善乳房不适。
在排奶前,用温热毛巾先在胸部上敷2、3分钟。注意敷完一定要排奶(让宝宝吸或者自行挤出来)。
3、药物治疗
有很多妈妈因为堵奶可能引发了严重,有的妈妈还要在哺乳期打点滴痛消肿,当然,如果不是十分必要的话,建议各位妈咪不到万不得已不要采用此方法。
4、食物治疗
宝妈堵奶的时候,也可以试试多吃一些有助于疏通乳腺的食物,会事半功倍。当然了,这只适合于堵奶不是很严重的妈妈,如果堵奶严重的话,再吃下奶的食物,就有可能让乳房更加的肿胀了。
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