出现嗓子疼一般可能是咽喉炎,主要考虑是受到细菌感染所引起的一般细菌感染容易导致嗓子疼痛,尽量多喝点水,平时吃清淡一些。
1、药物治疗
可以用一些清热去火的中药治疗,如:双黄连口服液,黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗,如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。用药前必须咨询医生,用量也需谨遵医嘱和说明书。
2、食疗
(1)冰糖雪梨水
功效:清除痰,滋润肺部,每天服用可以很好地缓解嗓子的疼痛感。
(2)绿豆汤
功效:清热解毒,缓解哺乳期妈妈由于火气引起的多种不适症状。
1、饮食清淡
最好不要食用辛辣燥热的食物,要以清淡,有营养的食物为主,比如鸡蛋,青菜,鱼肉等应多食。
2、稳定情绪
稳定情绪,不能过于兴奋或者过于悲伤,要保持一定的精力和体力,不能过度疲劳、紧张,要缓解压力,多注意休息,作息规律,养成良好生活习惯。
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