产妇如何预防发烧
1、保暖。新妈妈的居室既要舒适安静,又要保暖。室内温度最好保持在20~24℃。
2、居室通风。新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2~3次,每次20~30分钟,减少空气中病原微生物的滋生,防止发烧病毒感染。
3、注意休息。保持心情愉快,保证充足睡眠。
4、皮肤清洁。新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
5、饮食均衡。多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物能促进细胞正常代谢,增强机体免疫力。