“我家宝宝刚生下来十多天，自己总感觉这几天乳房刺痛得厉害，现在只要宝宝一到我怀里我就紧张，生怕他的小嘴含住奶头，感觉又刺又痛的好痛楚啊！”实际上哺乳期内妈妈偶尔乳房刺痛是比较正常的现象，因为宝宝不断的吸吮乳房造成了乳房的发育，再加上不断泌乳的生理性反应，妈妈这才会感觉到乳房有刺痛感的，下面，就让我们一起来了解了解哺乳期乳房刺痛的原因以及对策。

哺乳期乳房刺痛怎么回事？

哺乳期偶尔乳房刺痛是正常的现象，总结起来与这几个因素有关：

1、孩子吮吸方式不对所造成的，有的妈妈乳头比较大而小宝宝的嘴巴又比较小，宝宝在吮吸时并没有将整个乳头全部含在嘴里，长期以往会造成妈妈乳头疼痛。

2、泌乳痛也是一个方面的原因，由于小宝宝吸空了妈妈的乳房，妈妈的乳房正在“加班加点”的产奶，这个过程中会产生刺痛感。

3、乳头破皮皲裂也是乳房刺痛的原因，初次生产的妈妈由于没有经验，小宝宝初次吮吸乳头的前几天，是很容易造成乳头破皮和皲裂的，不过这样的症状过一段时间就会好。

哺乳期乳房刺痛怎么办？

1、涂抹乳汁：据一些过来人建议说乳房破皮、皲裂、疼痛时可以涂抹一些乳汁在乳头上，这样可以滋润受伤的乳头，同时也可以预防乳头干裂。

2、穿合身的棉质文胸：哺乳期里的妈妈罩杯一定长了不少，这个时候需要穿戴合身的文胸，而且要尽量先棉质的，一来是可以起到保护作用，二来是避免奶水溢出的尴尬局面。

3、纠正哺乳姿势：大多数妈妈感觉乳房疼痛与不正确的哺乳姿势有关，在给宝宝哺乳时一定要让孩子张大嘴巴，将乳头乳晕一并塞到他的嘴里，如果抱着喂不了可以躺着喂。

4、避免奶水淤积：新妈妈在哺乳期间很容易出现奶水淤积的情况，一旦奶水淤积堵塞后就会造成乳房疼痛，所以每次哺乳要尽量让孩子将两个乳房都吸空，即便是宝宝吃不完也要将奶水挤出来。

小编的话：给宝宝喂母乳是一件让妈妈和宝宝都开心的事情，即增加了母子之间的情感交流，也加强了自己的身体恢复，可是有的年轻妈妈却把自己弄得很惨，如果正好新妈妈的乳房也有刺痛的情况，不防试试以上的方法。