你会正确的哺乳姿势吗？很多新手妈妈都不太清楚明白，还有些宝妈们乳头有些问题，遇到这4类乳头问题，该如何正确哺乳呢？

在哺乳期，妈妈们会遇到各种问题，除了母乳不足或堵奶等问题以外，还有很多妈妈会因乳头形状而遭遇哺乳瓶颈。

今天就来介绍一下不同类型乳头的哺乳技巧，妈妈们一定要相信，只要坚持，母乳喂养都会越来越顺利。

4类乳头的哺乳技巧

1、乳头扁平

乳头直径在标准范围内，但是长度较短，约在0.5厘米以下。

哺乳技巧：

• 取舒适松弛的坐位姿势，喂奶前热敷乳房3-5分钟，同时按摩乳房。

• 挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头以刺激泌乳反射。这样，乳晕易连同乳头被婴儿含接和吸吮，在口腔内形成一个“长乳头”。

• 在宝宝饥饿时，先喂短平的一侧乳头。此时，吸吮力强，更容易含住乳头。

• 取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制其头部，固定吸吮部位。

• 若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头凸出，并再次吸吮。

只要多让宝宝吸吮，短平乳头转变成正常乳头的几率很高。

2、乳头内陷

乳头内陷在乳晕中无法突出于外部。

哺乳技巧：

• 用手牵拉或刺激乳头使乳头立起，也可用吸奶器或空针筒将乳头吸出，并用大拇指和食指将乳房塑造成半球形，使宝宝易于含接。

• 如果宝宝开始1-2 周不能做到有效吸吮，可直接挤少量乳汁到宝宝口中，这样宝宝就不会太灰心，更愿意试着去吸吮乳房。

• 宝宝找乳时，妈妈可以用食指从乳晕下部往里向上推，帮助乳头挺出来。

• 采用三明治式哺乳姿势。适用于伸展性好的乳房，妈妈一手保持U型或C型托住乳房，同宝宝嘴巴平行方向压扁乳房，再塑“乳头”；另一手托住宝宝的头颈部，帮助宝宝找乳，确保宝宝张大嘴深含接。

• 平时也可做乳头十字操来改善乳头内陷情况，让哺乳变得更为顺利。

3、乳头过小

乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

哺乳技巧：

在喂奶的时候，宝宝衔不住乳头，妈妈可以用食指和中指夹住乳晕，让乳头凸显在宝宝面前，这样宝宝更容易衔住乳头。

而且只要持续让宝宝多吸吮，乳头形状会变得更加凸显。

4、乳头巨大

乳头直径在2.5厘米以上。

哺乳技巧：

喂奶前把手洗净，然后用手揉捏乳头，稍微变细长一点了再让宝宝含进嘴里。宝宝刚开始可能会不适应，但是只要坚持让宝宝吸吮，宝宝慢慢会习惯的。

实在不行也可以把奶水挤出来喂给宝宝吃，或是用乳盾辅助喂奶。

妈妈们碰到以上问题时，一定不要放弃母乳喂养，多让宝宝吸吮，想办法让宝宝适应，实现母乳喂养并不是什么难事。