多吸才是王道：分享混合喂养到母乳亲喂的真实经历

产前我担心2点，一是奶水不足，因为我妈妈当年就是奶水很少，听说这个也会遗传;二是我乳头凹陷，宝宝没法吸吮。于是乎，我就准备了奶粉，并且买了一个手动吸奶器。

乳头凹陷的问题，我很早就知道，因为我同事也是，她当年就是全部用吸奶器吸出来喂宝宝的。我妈妈是在我回家待产的时候才发现的，她让我热敷，自己拔乳头，我不愿意弄。

宝宝脐带绕颈2周，我就选择了保险的剖宫产，是下午生的。傍晚小护士查房的时候，说让宝宝早点吸吮，如果乳头凹陷，可以用奶嘴放在乳房上让宝宝吸。我们试了一次，总共大概2分钟吧，宝宝吸不到，大哭，我们放弃了。

第二天我们又让宝宝试了，大概两次吧，还是不行。我自己挤乳头，貌似也没有挤出来奶水。

第三天，又让宝宝试了，这次让她饿透了试的，比之前好点，但还是不行，好几分钟以后，我们还是放弃了。后来我挤出一点奶水来，就用吸奶器吸，很费力，但是吸出来一点，可能有个十几毫升的样子，黄色的初乳，喂给宝宝吃了。

到了第四天，我发现我的乳房越来越大，涨起来了。我用吸奶器吸，用手挤，好半天能吸出来大约二三十毫升的样子，我力气不够，没有什么效果。直到我老公晚上回来(我没有让老公陪产，让他第四天才回来的)，我就让他帮我挤，他起初怕我疼，不敢。我鼓励他，挤奶的疼痛远远小于涨奶，我们折腾了有将近一个小时吧，终于把大部分的硬块挤掉了，蛮多的初乳出来，有100多点吧，我轻松了很多。

第五天，我用吸奶器吸，就蛮好吸了，等到有些涨奶的时候，吸一次就能吸到100的样子呢。到下午的时候，我们又试着让宝宝吸吮，居然很快成功了，短小的那边宝宝吃到了，另一边仍然不行，妈妈就说以后一边亲喂，另一边吸出来喂。谁知到了晚上的时候，再亲喂，就不行了，那个时候已经10点了，医院的中央空调都关掉了，我们还不知道，一直在让宝宝吸吮，但是折腾了好久，妈妈和婆婆满头大汗，宝宝都很难吃到。那次我和宝宝都着凉了发了低烧，差点因此耽误出院。

宝宝母乳喂养期

这是第一周，前三天纯奶粉，第四天开始有了一点母乳，开始混合喂养。

出院回家以后，邻居阿姨来看我和宝宝，说到母乳喂养的问题，妈妈就挺头疼，主要是不能亲喂。阿姨就教我动作呀姿势呀什么的，还帮忙又让宝宝试，但是仍然不成功。然后我就放弃了，决定就用吸奶器吸出来给宝宝吃。不过妈妈很担心，因为是手动的，说以后手会痛。我想重新买个电动的，又觉得有点浪费，就一直犹豫着。第二周，我每天大约能吸出来200多的奶，不过我宝宝饭量不小，所以仍然是混合喂养，尤其是夜里，我婆婆都喂奶粉，省得我起床吸奶。

第三周，宝宝的饭量更大了一些，而我遇到麻烦了，我的吸奶器突然坏了。我于是买了新贝的电动吸奶器，等发货的那两天，我就用手挤奶(那时候没有看网上的手挤奶方法，根本不对，还很累)。电动吸奶器回来以后，省力一些，我吸奶的频率高了一点，发现奶量也稍微多了一点(其实我是在听朋友说奶是越吸越多的以后，才比较频繁吸奶了，之前没有做功课，傻傻不懂)。不过每天也就是300多一点而已，满足不了宝宝，几乎还要一半的奶粉。于是第三周仍然是混合喂养。

不过在第三周有了一个好的情况，就是我找到了让宝宝能够比较容易吸吮的方法，就是在我用吸奶器把乳房吸软之后，我的乳头比平时出来得要多，这个时候宝宝就比较容易吃到了，如果宝宝自己本身又很饿，就更加容易了。不过呢，我仍然没有亲喂，因为试了几次，可能是出奶慢，宝宝每次吃得很累，一会就睡着了，放下去又醒，如此要反复很多次，仍然要用奶瓶才能喂饱，于是我放弃亲喂，继续用奶瓶。

第四周，我在奶量的问题上有了很好的转变。一来我上网查询催奶的方法，发现用鲫鱼汤或者花生猪蹄汤比较下奶，我就急忙让我妈妈去买来熬汤。二来，有天夜里我花了将近一个半小时，用电动吸奶器借助手挤，将我的二个乳房挤得很空很软，那次出了200的奶(之前我其实每次里面都有一两个硬块没有挤掉的)，然后第二天我就发现我下奶速度快了一些，奶量也多了，从那天开始，我基本就是纯母乳了，不过还没有亲喂，用奶瓶喂的。第四周，纯母乳，奶瓶喂。

第五周，我跟同学聊天，她刚生，比我晚接近1个月。她是纯母乳亲喂，宝宝一点奶粉都没喝。我就跟她抱怨说我亲喂很累，所以放弃。她说她有次喂了6个小时宝宝才吃饱睡觉了，我非常惊讶，她说是躺着喂的。于是我上网找了一下躺着喂奶的方法和注意事项，然后我也试着躺着喂宝宝了，效果很好。于是乎，我开始亲喂了，白天大多抱着，晚上躺着。我发现出奶速度快了不少，宝宝蛮快就可以吃饱睡觉了。于是乎，第五周，我成功实现了纯母乳亲喂。

纯母乳亲喂太方便了，这时候开始，宝宝都跟我睡了，之前都是自己睡摇篮的。我宝宝很爱哭，嗓门又大脾气又急，所以之前用奶瓶喂，她每次都要哭闹好一会。因为温奶真的比较麻烦，而且温度上面没法控制，最开始可能太热，吃到后面可能又太冷了，宝宝容易拉肚子。所以我感受到了纯母乳亲喂的极大好处。而且在经历了宝宝的几个猛长期以后，我发现我的奶水似乎越来越多了些。现在每天都要扔掉200-300毫升，还是因为我懒，半夜不大愿意起来吸奶。

我罗里吧嗦说了这么一大堆，其实我心里特别高兴，从曾经悲观地担心自己没有奶水，到现在奶水充足甚至还多，而且能够亲喂，我算是比较成功的一个。因为身边也不乏奶水少或者因为其他原因纯奶粉的宝宝，我觉得那样浪费钱不说，还不放心。所以我花了这么多时间写了这么啰嗦的一大堆，就是希望分享我的经历，帮到奶水少的宝妈。

总之，一定要让宝宝多吸，宝宝吸不了也要用吸奶器吸，奶水自然会越来越多的。相信大多数妈妈都能顺利实现亲喂。