90后已经成为了生育主力军，但是我们可以发现，其实很多年轻的准妈妈在生完孩子之后，常常表现出羞涩的状态。

特别是遇到了医生等一些让人尴尬的事情，她们真的恨不得挖个地洞钻进去。

不过，其实这些让妈妈们感觉尴尬的事情，都是分娩过程中很正常的流程。

比如在生完孩子之后，一些医生也会询问相应的问题。因为都是比较隐私的，所以产妇感觉尴尬也是很正常的事情，我们只要做好心理准备，就不至于让自己处于尴尬的境地了。

记得之前有一个朋友生了孩子，当时和医院距离较近，所以就顺路去看望她了。刚进去之后就有一个男医生来查房，接下来，男医生说了几句话，让朋友感到十分的尴尬。

当时她的丈夫也在一旁，瞬间都不知道如何是好。后来朋友的妈妈表示：这都是正常的状况，人家是为了你身体好，如实回答很重要，不要有心理负担。

相信大家在怀孕之后，除了担心自己的胎儿出现问题之外，也会考虑在产检，以及孕产时所遇到的尴尬问题。

记得当时我生孩子的时候，产房里面有一个男医生让我感到十分的紧张。最重要的是，在这之前还进行了产检和内检，都让人不知道如何是好。

心里只能想着：这是为孩子好，这是为孩子好，也就过了这一关。

确实不管是产检，还是分娩之后的各项检查，医生也不会有其他的异样想法。面对医生的问题，我们只需要如实回答，做好心理建设即可。

分娩后，医生会询问这几个尴尬问题，产妇别羞涩，如实回答很重要

相信大部分的女性在生完孩子之后也没有查阅相关的资料，了解自己的身体反应，是否会出现一些病症，所以医生的询问，其实就是为了保证产妇的健康。

是否有排便的感觉？

有一部分妈妈在生孩子的时候，可能会出现排便的情况，这种情况确实挺尴尬的。

实际上，这样的行为，主要原因是在生孩子的时候，产力过足致使肝肠等出现一定的问题，所以医生也见怪不怪，大家不必过分尴尬。

在生完孩子之后，医生询问是否有排便的感觉是考虑产妇会不会出现产后大出血？

有一部分女性在生完孩子之后，因为身体内部的状况，很有可能出现排便的欲望，如果没有细细的分析，就有可能快速的出现产后大出血而致使生命受到危险。

曾有案例表示，一些准妈妈在生完孩子之后想要上厕所，听完这句话医生立马表示得安排手术，后来才在紧急救治之下挽救了产妇的生命。

所以关于是否排便这一个问题，我们也要理性地看待，医生问什么我们就回答什么。

会阴切口是否疼痛？

在生孩子的时候，女性如果下体不能够承受胎儿的出生，很有可能出现侧切行为。

之后医生通过手术缝合，也就避免了病菌感染。可是大家也都知道，生完孩子之后，产妇的各种各样行为医生必须了解清楚，而上面所说的会阴缺口是否疼痛，也是较为正常的一种询问。

毕竟如果不注意分析，很有可能出现病菌感染导致妇科疾病，这也有可能影响女性的一辈子，我们不可忽视。

当然，有一部分医生可能会直接查看，这时候大家也不要太尴尬，配合医生保证自己的身体健康是极其必要的，如果感觉不好意思的话，我们就这样想“这是为了自己好”相信也能避免一些尴尬问题出现。

确实生孩子除了让准妈妈遭受苦难之外，可能出现的问题，也会让她们异常的尴尬。

那么我们也要调整好心态，避免因为自己的心理原因而无法接受致使胎儿出现问题，又让自己的身体健康受损。除此之外，在产后也要注意身体的恢复，到底应该怎么做呢？

想要进行产后恢复，这几点不可少，妇产科医生说了实话

除了我们上面所说的几个尴尬问题之外，其实产妇最应该担心的是自己的身体健康以及身材恢复。毕竟在怀孕阶段，身材的臃肿也让很多准妈妈无法接受。

生完孩子之后，就要考虑快速地恢复护理。毕竟如果不考虑产后恢复，很有可能出现尿失禁、尿频、尿急等情况，这更加尴尬。

注意饮食健康

很多女性在坐月子期间会出现暴饮暴食的情况，周围人也会考虑鸡鸭鱼肉轮流上，但是大家有没有思考过身体是否能够承受这些营养？

实际上，如果鸡鱼肉常常吃只会导致脂肪在身体内部，影响到肠胃健康，使得肠胃内部的积食增加。

所以在坐月子期间，也要注意膳食均衡，多吃一些水果蔬菜，不要暴饮暴食，过分贪吃。除此之外，辛辣刺激、生冷刺激的食物也是避免食用。

注意运动锻炼

大家也会发现，在生完孩子之后私处的感受和之前完全不一样，甚至还会出现尿频、尿急、尿不尽的情况。

刚生完孩子最为明显的就是尿失禁，或许产妇都不敢外出太久，而这时候我们就要考虑一些收腹运动，注意让自己的身材不断地恢复。

当然，在出了月子后，我们也可以选择一些比较小动作的运动，比如瑜伽等，让自己的身材能够恢复如初。

调整好心态

很多女性可能因为不懂得如何去转换产前以及产后的生活，常常会因为生活之中的琐碎事情感到异常的悲伤。

在这个过程之中，如果不懂得适度地调整，就有可能导致产后抑郁症的出现。

特别是生完孩子之后照顾孩子也非常的劳累，周围人不在一旁帮助，产妇也会不知所措，避免我们出现一些心理疾病，最好的方式就是快乐地面对每一天，调整好心态。

产后的状态确实是女性本身的一次转变，我们也要做好心理准备，明白自己在怀孕之后以及生完孩子之后所要面对的现实。

母爱伟大不是说说而已，不管是生孩子还是产妇的恢复，大家都需要做出一定的努力。

我们上面给大家提到了三点，在日常生活中坚持下去，相信也能让你的身材更好，同时精神更好。