怀孕的妈妈每天都盼望着日子可以过得快一点，拖着一个笨重的身体，时不时还有各种孕期反应，希望孩子早一点出生，自己也就轻松了。

但是孩子出生以后，我们也不会轻松得太早，我们都知道女人产后是需要坐月子的，在生完孩子的几十天里，都需要静静地修养，休养好了才不会落下生孩子对身体的影响。

宝妈坐月子二十天就恢复孕前体重，正开心之余发现身材并没有恢复

晓寒是一个刚刚坐完月子的妈妈，她生了一个可爱的女儿。最让她感到自豪的是，自己在生完孩子的第20天就已经恢复到了怀孕之前的体重了，这是让多少妈妈感到幸福的事啊！

当她还在为体重恢复而沾沾自喜的时候，现实就给了她一个巨大的打击，那就是怀孕前的衣服都穿不进去了。上衣穿上都系不上扣子，裤子一律拉不上拉链，这还是发胖了吗？可是体重明明没有多大变化。

婆婆说，她是顺产生的孩子，这孩子出生的时候开骨缝，所以你的肩变厚了，胯也变宽了，衣服当然就穿不进去了。

很多生完孩子的妈妈都会有相同的经历，可以明确地感觉到生完孩子以后，自己的身体有明显的变化，真实又无奈。

女性生完孩子以后身体的这几个变化最明显，所以坐月子要好好地休息，尽量让自己的身体恢复到最佳状态。一些不能改变的现实，也只好安慰自己是当妈妈付出的代价了。

女性生完孩子以后身体的这几个变化最明显：

一、女性生完孩子以后，身体会非常虚弱。

女人生完孩子需要坐月子，大部分时间都是在卧床休息的。我自己在生完孩子以后，就感觉真的有那种气血不足的状态，只要稍微一活动，就会全身出很多的虚汗。

女人在生孩子的时候会耗费自己身体里的大量能量，还有就是会有大量出血的状况，产后还会有许多恶露排出，血液的流失让女人气血两虚，身体特别虚弱。所以，生完孩子以后需要好好调理身体，不要疏忽大意。

二、女性哺乳期，情绪会很不稳定。

女人生完孩子以后，马上就进入了哺乳期。有一个朋友曾经跟我说，自己在母乳喂养孩子的那段时间，就像一头随时会发脾气的豹子，感觉内心总有一团火在燃烧。

女人产后情绪会很不稳定，这是因为体内的雌激素水平极速下降，给她们的情绪带来的影响。所以，很多女人如果在产后不能很好地调节情绪，很容易患上产后抑郁症，这是非常可怕的事情。

三、大部分女人生完孩子，身材都会走样。

有一小部分人可能是易瘦体质，产后很快就恢复了身材。但是，大多数妈妈在产后身材都会走形，发胖是最常见的现象，减肥也是最艰难的事情。就算是减肥成功了的妈妈，也会有这些尴尬。

①胸部下垂严重，特别是母乳喂养宝宝的妈妈。

孕期和哺乳期，胸部变得大而有弹性，是为了方便储存乳汁母乳喂养一段时间以后，胸部就开始萎缩、下垂了。

②胯部变宽。

当我们怀孕时，因为体内会分泌激素，帮助骨盆变宽使胎儿更容易出生。所以很多妈妈在生完孩子以后，觉得自己的屁股变大了。

③肚子上的皮肤松弛，有了赘肉。

怀孕的时候，宝宝把妈妈的肚子撑得大大的，一旦卸货，肚皮就像泄了气的皮球一样，皮肤变得松垮垮的，还有一些脂肪堆积在那里，就变得像一层层的游泳圈了。

四、女性生完孩子，身上会留下一些印记。

女人生完孩子以后，容易被别人叫做黄脸婆，其实这个称呼也是比较贴切的。因为女人生完孩子以后，确实会留下一些印记。

A.妊娠纹。

怀孕中后期，妊娠纹会悄悄地来报到，肚子上、胸部、和腋窝下、大腿上。这些妊娠纹大多数都是不容易去掉的。

B.黄褐斑。

生完孩子以后，我们的皮肤会出现黄褐斑。这是因为我们怀孕以后，身体会分泌大量的雌激素。雌激素让黑色素沉淀，在脸上生成斑。

C.产后脱发。

对于许多头发少的妈妈来说，生完孩子以后还有一件苦恼的事情，那就是产后脱发。孩子出生以后，我们体内的雌激素会减少，从宝宝两个月以后到宝宝一周岁，这个阶段会有比较严重的脱发、断发的现象。等到孩子满一周岁以后，就会慢慢有所缓解。

每一个妈妈都是伟大的，每一个新生命都值得珍惜，愿妈妈们都能恢复身体健康和好的身材，愿心理也能更阳光！