乐乐在没有结婚之前是不少男生心中的女神受到了不少男生的追捧，但是在与自己的丈夫完婚之后，生下了一个可爱的宝宝，身材虽然在体重上是恢复了，但是在气色与外形上仍然与之前有很大的不同。

最近同学组织聚会，乐乐特意选取了一件宽大的衣服，想着可以遮住自己的身材，保留在同学心中女神的地位，但是结果却让乐乐认清了现实。

从进门的那一刻，不少同学都十分的惊呆，乐乐的变化太大了，尤其尚未恢复的下垂肚子，即使外衣再大，也遮不住松垮的肚子，不少人都问乐乐：“你家宝宝几岁了？”

这样的问题让乐乐的心里不是滋味，原本在别人心里完美的形象一落千丈，再也没有被别人追捧的感觉了，也让乐乐在心里很是失落。

各位同学很多都是已婚人士，孩子都出生了，“没吃过猪肉难道还没见过猪么？”女性在生孩子之前与生孩子之后的差距还是很明显的，及时再会保养与恢复，也会让有经验的人一看就看穿。

这3个部位是隐瞒不了有经验的人

1. 胸部

由于宝宝出生之后，处在哺乳期的宝妈会在身体上有很大的变化，身体激素的分泌会造成胸部的变大，在宝宝喝奶的期间内，胸部也会为了储存奶源而变得更大，就有有下垂和松弛的现象，所以从胸部就可以看出女性有没有生过宝宝。

2. 肚皮

女性在怀了宝宝之后，肚子就会一天比一天大，肚皮也会被撑的变大，等到宝宝出生了之后，肚皮就会被撑得变得松垮，出现了令不少宝妈头疼的饿腹部下垂，不少医美的宝妈也会针对这个问题进行处理，尤其肚子上的妊娠纹更是很难在下去，肚皮可不会隐瞒生宝宝的事实。

3. 臀部

在孕期孕妇的营养摄入会比较多，而且在孕期都是以卧床休息为主，造成了不少宝妈在臀部的脂肪堆积，生完孩子之后更是没有时间进行运动，在分娩的时候宝妈的骨盆也会有不同程度的变宽，直接影响了臀部在视觉上的效果。

宝妈在产后如何恢复？

1. 及时的进行运动锻炼

在产后恢复的过程中，以运动锻炼为主，可以通过瑜伽等方式，既不耽误照顾宝宝，又不耽误自己的身材恢复，掉肉不是关键，最关键的是塑性，体重掉下去不是最终的目的，在塑性方面宝妈要多些一番功夫了。

2. 均衡营养，避免暴饮暴食

不少孕妇在孕期会有很多忌口的问题，所以等到出了月子就会“疯狂”的找补回来，这对于产后恢复是并不可取的，减肥需要少吃，但是在哺乳期又不能不吃，根据所需的营养，注意荤素搭配，又要保持宝宝奶水的质量。

除了在身体上的变化吗，还有哪些方面会暴露出女性已成宝妈？

1. 逛街愿意看宝宝用品

没有结婚的女性会喜欢将自己打扮的漂亮，在消费的时候会喜欢给自己多买一些衣服，但是有了孩子的宝妈，会在逛街的时候将目光投向很多的婴幼儿用品，也会买很多宝宝能够使用的东西，这也是一个比较明显的变化。

2. 花钱更知道节省

有了宝宝之后的宝妈，会在消费观上有很大的变化，因为初为人母体会到了养育孩子的不易与艰辛，所以就会尽可能的省着点钱，将钱都用来养育孩子上，也算是对孩子最大的关怀与疼爱，宝妈的日常开销也会逐渐的减少。

3. 变得有耐心了

有了宝宝之后，即使之前宝妈的性格是属于比较急躁的，但是有了宝宝的磨练也会变得更加的有爱心，由于宝宝小的时候什么也不懂，需要妈妈一点一点的教会，会将宝妈的性格磨练的比较有耐心，这也算是个好的作用。

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