慈菇有清热解毒、缓解尿路结石、帮助产后恢复等功效。
不过慈菇是一种寒性比较强的食物，如果哺乳期妈妈过量食用慈菇，是有可能会出现回奶的现象的。
慈菇的生长环境比较特别，茎长期在土壤当中，表皮直接与土壤接触，会从土壤中吸收和积累较高含量的金属铅。
所以在食用时要将慈菇的表皮削干净，把慈菇顶端的芽去掉煮熟之后再食用。
慈菇与蜂蜜蒸熟食用，具有润肺止咳、清胃除热的功效。适用于肺燥干咳、咽痒的人食用。
慈菇与猪排骨炖煮食用，具有强心利尿作用，适宜于心慌心悸、心功能不全水肿等病症。
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