可以适当喝些山楂水。
因为山楂水有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。不过哺乳期妈妈刚生产完,身体恢复需要时间较长。
特别是对剖腹产的女性,手术对肠胃的刺激较大,因此不宜过多食用山楂水。
材料:山楂片、白糖。
做法:将山楂片洗净,煮水,将洗好的山楂放入锅中,山楂差不多煮熟的时候放入白糖,搅至溶化即可饮用。
可以的。
山楂有消化、活血化淤的作用,可以帮助消化和促进食欲,对于消化不良,积食等都是可以的。不过如果有胃病,建议就不要吃了。
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