在生育这件事上，女性注定要付出更多，怀胎十月的辛苦是不经历过的人所不能够感同身受的。与此同时，产妇还要忍受着分娩之痛以及煎熬的产后恢复，即便是在医疗技术水平较为发达的当下，生育对于女性而言，仍然意味着一场未知的风险的发生。近些年来，女性发生产后痉挛的概率有所上升，孕妇们有必要提前了解产后痉挛的预兆，如果身体感到不适一定不要硬撑，及时就医才是正解。

前不久，同事王妮折腾了一天一宿才顺产生下了女儿。初为人母的她忍不住感慨生产的不易。虽然说分娩的过程有惊无险，最终母女平安，但是王妮没有想到，自己居然会在产后置身于险境之中。

在分娩的当天，王妮的老公和公婆们都跑去查看新出生的小宝宝，等到王妮从手术室被医生推出来的时候，她才发现家人都不在手术室外。就这样，王妮在病房外的走廊里耽搁了一会儿。

医院走廊里的温度较低，产后虚弱的王妮被冷风一吹，忽然浑身痉挛起来。随后，医生发现她口吐白沫，而且有些神志不清。于是刚从鬼门关里走过一遭的王妮又被推进了抢救室。

幸运的是，王妮最后在医生的救治下转危为安。医生认为，王妮刚才的症状反应是典型的产后痉挛，这和产妇身体虚弱以及受冷着凉有一定的关系。

在得知妻子被推进抢救室时，王妮的老公这才意识到大事不妙，后悔当初自己没有一直守候在产房外面等待妻子。而王妮对于这次经历也是心有余悸，她真的很后怕，如果自己发生意外，“刚出生的孩子实在是太可怜了。”

01容易出现产后痉挛的产妇，大多有哪些身体预兆显示？

随着孕期的深入，胎儿所需营养不断增加，其钙需求量也随之有所上升。如果女性在怀孕期间出现缺钙的情况的话，那么这很有可能会导致女性出现下肢痉挛的症状表现。在分娩的时候，女性也有可能会因此出现产后痉挛。

如果孕妇在孕期身体状态不佳的话，那么，她们在产后很有可能会出现产后并发症。有研究显示，如果孕妇在怀孕期间出现了妊娠并发症，比如妊娠高血压，那么，她们出现产后痉挛的概率会明显地提升。

在产后，如果产妇没有做好保暖工作的话，那么，身体较为虚弱的他们，很有可能会因为局部受风着凉而导致风寒入体，这也容易导致肢体痉挛性收缩，出现产后痉挛症状表现。

除此以外，如果孕妇在怀孕前有癫痫病史的话，那么，在怀孕的过程中，可能会因为身体疲劳而诱发痉挛。在分娩后，也有可能会因为原有的癫痫病史而诱发产后痉挛。

02 在怀孕期间，孕妇做好哪些事才能够预防产后痉挛的发生？

在孕期内，孕妇一定要注重科学的饮食搭配，注重营养摄入均衡，同时保证钙质的充足补充。牛奶、鸡蛋、动物肝脏或者是一些绿叶蔬菜中含有丰富的优质蛋白，孕妇应该适当摄入，避免孕期缺钙的情况发生。

在怀孕期间，孕妇应该按照医生的建议和要求如期参加孕期检查。在孕期检查中，医生可以对孕妇的身体状况有所了解，如果需要补钙或者是预防妊娠并发症的情况的话，医生也可以尽早地给出专业建议。

在怀孕期间，孕妇应该做好身体保暖工作，尽量避免身体受冷着凉。同时，在临近产期前，孕妇也应该准备好分娩时所需的衣物，这样才能避免在产后因为照顾不周而受风着凉。

另外，临近产期孕妇也要做好自身情绪状态疏导，如果孕妇分娩时情绪过于紧张的话，那么也有可能会导致产后痉挛的发生。在条件允许的情况下，产妇的家人应该尽可能地进行陪产，这样对于产妇身体以及心理放松，会有一定的帮助。

在怀孕期间，如果孕妇有腿抽筋或者是下肢麻木的症状表现时，一定要给予重视，注意钙质的补充。在分娩之后，如果产妇出现四肢麻木、抽搐，腰酸腿痛等不适症状的话，一定不要故意忍耐，及时向医生寻求帮助才能够降低生育风险。

结语：在怀孕期间，女性身体状态较为敏感，按时进行孕期检查才能够保证孕妇和胎儿健康。在产后身体护理方面，家人们也应该给予产妇更体贴地照顾和护理，助力产妇身体快速恢复。