在生活中没生过孩子的人会觉得，生完孩子本应该是放松、喜悦的心情，这时应该和宝宝享受母子在一起时光的时候。但是有很多女性却感觉，不自觉的心情低落、莫名委屈，甚至会经常找丈夫、婆婆的茬。或者经常会不自觉的哭泣，甚至有结束生命的冲动。这可不是正常的生理现象，有可能是女性得了产后抑郁。那么产后抑郁症有什么表现症状呢?

　　一、睡眠质量差

　　在生活中很多处于月子时期的女性都会感到睡眠质量差，睡眠时间不足。除了要照顾小孩子，晚上要定时起来喂奶之外，还有心情的影响。因为心情比较差，神经也会相对来说比较纤细，在晚上睡觉的时候就容易感到莫名委屈，就会久久的难以入睡，出现失眠的情况。昼夜颠倒也是产后抑郁在睡眠上的另一个表现，一般这种情况下，产妇的睡眠质量变得更加的差，心情也会受到严重影响。

　　二、精神焦虑

　　在生活中精神焦虑是女性产后抑郁症一个比较典型的表现。因为女性在生产之后一夜之间转换了角色，开始成为一个母亲。很多女性适应不了这种角色的转换，就会变得非常的焦虑，会担心照顾不好孩子或者担心孩子的出现对她的生活造成了影响。会表现得非常的暴躁易怒，一点小事就会引发战争，最受波及的当然就是丈夫。

　　三、悲观爱流泪

　　在生活中产后抑郁既然是抑郁那就离不开悲观，因此总会哭泣不止。特别是在坐月子时期的女性，心情会非常的脆弱。对孩子的母爱以及占有欲会使过分看重孩子的归属，因此特别容易和婆婆等人发生矛盾。产妇会因为一点小事而默默流泪，如果没有人理解就会演化成悲观厌世。