坐月子这件事长久以来在我国女性心中占据重要位置，但随着社会的开放，越来越多的人对坐月子的方式有了“反叛”思想，不再去严格遵守老一辈的月子禁忌。其实这跟人们思想前进以及国与国之间的交流更加密切有着直接的联系，坐月子的42天的确很苦，所以有些人会认为既然外国人都可以不坐月子为什么我们就不能呢？还有传统的坐月子方式的确有很多地方存在不妥，是不是就代表着月子其实也没那么多需要注意的？

然而现实却是坐月子的确有着它绝对的必要性，尽管现如今对一些传统的月子禁忌有了改良，但是老一辈人的话是非常有道理的，如果不听后悔的可是自己。

月子里不听劝每天一个澡，最后炎症关节疼全部中招

今年23岁的兰兰已经是一位宝妈了，尽管在这个年龄做了妈妈，按道理来说无论是身体还是精力上都应该处在最佳的阶段，但是兰兰却正相反，身体经常感到不适不说，每天的神色看起来也是非常不好。

生产时兰兰是顺产，过程比较顺利，产后身体没有大碍住了两天院就回了家，不在一个城市的婆婆也特地赶来照顾月子。老人比较心细，照顾起大人孩子来都非常周到，但是兰兰却并不满意婆婆这样“细致”的照顾，因为她无法忍受那些所谓的月子禁忌，尤其是洗澡受限制这一条。

刚出院，婆婆建议兰兰过一周在洗澡，等身体先恢复一些。但是她不听，执意每天一个澡，婆婆越拦着她就越要洗，好像不让洗澡是在害她一样。结果没出月子她就总觉得下面不舒服，小肚子也总是鼓鼓胀胀的，去医院检查是炎症作祟，医生问她平时是否不太注意卫生，兰兰说了平日里每天都洗澡后医生摇摇头说:“你这是太注意卫生了，都不要自己的身体了，刚出院恶露流的还很厉害就洗澡，而且下体侧切刀口也没有恢复，一天洗一个澡简直就是在胡闹！”

不仅如此，出了月子兰兰还落了个怕冷的毛病，平日里见不得凉风，每天都觉得非常不舒服。

其实兰兰的做法就属于非常典型的“不听老人言”，结果吃了眼前亏。月子里面一定要注意遵守老一辈的月子禁忌，尤其是这三条，老辈人说的其实是有道理的。

现如今虽说讲究科学的坐月子方式，提倡产妇注意卫生，可以适当的洗头和洗澡，但是也不代表着可以随便什么时候洗都行。正确的做法是产后恶露排的不那么多后，而且身体如果有侧切或者剖腹产伤也要等它们有一个初步的恢复后再去洗澡，保证水温室温，不要洗太长时间，也不要过于频繁的清洗，这样才是正确的方法。

其实这对传统的月子禁忌中不能洗澡这一条属于一个改良，但是中心思想不变，月子里的确是怕受凉的，所以不要过度清洗身体。

再有就是生产后女性的身体元气损伤非常大，产后体质也极速下降，月子里就是要休养生息，让体质有一个缓慢的恢复，所以传统月子禁忌当中禁止女性月子里干重活或者有过度的运动。但是偏偏有一部分女性什么事都喜欢亲力亲为，就算有人照顾却总是不合心意，偏要自己受累，结果体质不但没恢复反而更加下降，最终落的全身疼痛的毛病，严重还会导致子宫脱垂的情况发生。

最后就是饮食上的禁忌，不能吃太凉或者刺激性太大的食物，这是因为产后肠胃功能受到影响，太过刺激的食物无法被正常消化吸收，导致落下胃病，而且过于寒凉的食物还会对子宫造成影响，导致宫寒的情况出现。要知道子宫对于女性是何等重要的，产后本就饱受摧残的子宫再受到寒气的侵袭不但恢复不好反而更加重了伤害，最终导致其失去正常的孕育功能，到时候可就追悔莫及了。

我们常说的月子病，其实就是不好好坐月子给身体遗留下的问题，而月子病却不能够轻易根治，对女性的日常生活有很大的影响。现如今医疗技术发达，各方面条件也比以前先进，但是依旧有很多人因为坐月子留下不少毛病，就是因为大家都“不听话”。

要知道我们每个人的身体不同，而且生长环境也不同，所以很多事情都不是共通的，而对于坐月子的确是需要多听听老一辈人的建议，因为那是长久以来总结下来的经验，月子说长只有42天，但是遗留的影响却会伴随女性一生，所以千万要把月子做好，这样才是对自己的身体和以后的生活负责任。