Jolin蔡依林有「拚命三娘」封号，她接受杂志专访时感叹：「出道10到15年之间，其实我都忙著处理明天的事情，比较不会去看一下自己的创伤长怎么样。」她认为成为歌手教会她「认识自己」，遇到许多专业人士，让她更想精进自己。

    Jolin坦言自己好学心强烈，除了从中获得满足感外，也是出自于想要重回童心，少了一点傲气，多了一份锐气。疫情严峻期间，演艺工作停摆，但她仍持续尝试触及新的领域，例如编织、基础乐理、作曲，兴趣广泛到她自嘲自己是杂学。她不讳言，疫情期间跟自己长时间相处后才真正抓到工作生活取得平衡的诀窍，既然暂时不用思考工作，不如就和家人好友去宽阔的户外走走，重拾群体的感觉。

    即使面对工作勇往直前，回到情感层面，Jolin反而自认向来不太勇敢发声：「我习惯以和为贵，某些方面会过于卑微，后来发现有时候面对不喜欢的东西是自己散发出去而不知。比如说以前对唠叨、占有这样的行为不理解，我透过随时检视学习，反问自己身上有没有同样的特质，所以特别讨厌。」

    蔡依林并认为，跟自己聊「死亡」蛮有趣的，因为会开始写清单，去衡量什么东西是必须，哪些可以淘汰，不需要应付别人，就把时间留给自己。」所以她习惯透过写日记持续与自己对话，记住当下的感受，「我是哭闹的孩子，日记像是朋友也像一位长辈，很有帮助，是自我反省。」