结婚后遇到婚姻里的问题，除了婆媳关系外，也有让人头痛的姑嫂问题。一名新手妈妈在脸书「匿名公社」发文表示，因大姑是儿科医生，从她怀孕开始，就不断在家庭群组指导她有关生育的问题，去哪生、找哪个妇产科医生、宝宝奶粉、尿布、奶嘴都要听她指定，公公、婆婆、老公也全都以大姑为主。身为孩子的妈妈，完全没有发言权，想到过年又要面对这一家人，直言自己压力好大，都想离婚了。
宝宝用大姑指定的尿布会红屁屁，大姑还是依然坚持要她指定的品牌，她认为自己是专业的，别人推荐的都是非专业的，没听她的话，婆婆就会打电话向大姑告状，大姑就会责骂她，面对如此强势的大姑，实在让人很伤脑筋！
没有妈妈不疼爱自己的孩子，她难过的表示，前几个月宝宝第一次生病，自己照顾到心力交瘁，严重缺乏睡眠，看著宝宝哭自己也跟著崩溃大哭了，但还要一直忍受大姑的破口大骂，她感到非常无奈：「现在宝宝周岁，我快崩溃忍不住了！」 很多网友留言：「宝宝东西让她买。」「小儿科医生不代表她就会带孩子，我在月子中心做过那么多年也不敢说自己会带小孩，那毒菇太可怕了。」
姑嫂、妯娌来自不同的家庭，有时难免会观念不合，相处时应该要把握哪些原则呢？松德精神科诊所咨商心理师林萃芬给予4个建议供大家参考。
给姑嫂、妯娌相处的4个建议
1.先察言观色，看清楚家庭的结构、互动模式与习惯，再想想该把自己放在哪个位置。
2.面对强势型的亲戚，最好的应对方式就是肯定她，「大姑，你真是太重要了，我们家要是没有你，该怎么办！」她便不需再削弱敌人来肯定自己了。
3.面对不适应的部分，告诉自己不是因为你才变成这样，也犯不著拼命冲撞改革，看清楚哪些是可能改变的，也没甚么是非改不可的。
4.接受有人天生性格就比较冷漠疏离，不要一风吹草动就觉得「她是不是针对我？」
让爱自己变成好习惯
与人相处，其实最重要的还是先学会爱自己，如果连自己都不爱，那又如何期盼爱呢？卡马尔‧拉维坎特在采实文化出版《让爱自己变成好习惯》一书中提及，「你要学会好好爱自己，因为你总是太习惯先爱别人，却忽略了自己……」爱自己，不是偶尔想到才做的事或盲目追求短暂的快乐，当你以「爱自己」的方式活著，人生也会对你回报爱。
每个人都有爱人的能力，可以为别人付出、示好、关心、包容对方，但很少有人把这份能力用在自己身上，常常忽略自己，甚至经常苛责自己。把爱别人的能力，用来爱自己，学会好好关注自己、对自己好，因为自己才是生命中最重要的人。
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