一位妈妈的自白:「最后一次当妈的时候我差点死了……」
分娩方式
2022-08-30 来源:妈妈宝宝网 标签: 生男生女清宫表
1.有效利用早晨时间来锻炼
2.补充适量的水份与绿色蔬果
3.回到家后立即卸妆与洗脸
4.洗完澡后把握时间做好肌肤保养
5.睡前做局部肌肤加强保养
深夜 11 点至凌晨 3 点期间(也有人说是晚上 10 点至凌晨2点)是分泌生长激素、细胞修护再生的高峰期,也是肌肤保养的黄金时刻,因此在睡前可以涂抹上面霜、精华液、晚安面膜等或是再针对眼周、唇周以及指缘…等局部部位重点护肤。