以前的人总说“女人生孩子就是过鬼门关”，这种说法根本不夸张，女人生孩子存在许多的风险。如果不及时保健的话，身体很容易出现疾病。所以说，平日里务必要做好各种的保健措施，避免留下后遗症。那么剖腹产后遗症有哪些呢?想知道的话，建议跟着小编来看看，同时了解一些产后保健的方法，帮助自己养好身体。

　　剖腹产后遗症有哪些

　　1、子宫疾病

　　一些孕妇无法承受顺产出现的疼痛感，或者说身体指标达不到顺产的标准。这个时候就会选择剖腹产，但是剖腹产并不是百利无一害的。如果剖腹产的次数很多，那么就容易造成子宫黏连的风险，还容易导致子宫变松。严重的话，子宫器官也许无法再孕育宝宝了。

　　所以说，剖腹产的次数不能过多，以免给子宫带来的损伤过大。而且孕育次数也不要太多，因为生育超过3次，也会给女人们的身体健康带来威胁，增加患上子宫疾病的概率。

　　2、容易肚子痛

　　经历了剖腹产的孕妇，有不少产后一年之后，还会有肚子痛的情况。尤其弯腰的时间长了一些之后，肚子疼得会冒汗。需要休息很长的时间，才能变得舒服一些。

　　此外，剖腹产留下的伤疤，还时不时会有瘙痒感，特别的不舒服。瘙痒感让女人们想要去抓挠，但是又不敢用力去抓，生怕把剖腹产的疤痕给挠破了。

　　3、再次生育容易有风险

　　剖腹产手术之后，女人们不能过早再要孩子，一般来说，要等到肚子休息两年才行。因为剖腹产会产生伤口，过早再生育的话，从孕晚期开始，就容易出现子宫壁皲裂的情况，很容易导致大出血的情况，给产妇带来极大的健康风险。

　　剖腹产后遗症该如何避免

　　1、做好保暖措施

　　产后坐月子的时候，要做好保暖措施，千万别让自己感冒了。因为感冒后容易咳嗽，很容易影响伤口愈合。尤其是剧烈咳嗽的时候，撕裂伤口，致使身体恢复时间增加。

　　2、不要一直卧床

　　剖腹产后因为腹部有伤口存在，随便动一下就会感到伤口疼痛，所以说，很多产后都不愿意下地走动，一直卧床休息。注意了产后要尽早下地走动，建议等剖腹产手术恢复知觉之后，就可以进行肢体活动了。一天也就是24小时以后，应该练习翻身、坐起等常见动作。

　　这些基本动作练习了，也能够顺利完成了以后。则可以慢慢下地走动走动，这样子活动身体，能够预防出现肠黏连，形成血栓的问题。

　　3、不要一直平卧

　　剖腹产后女人们别一直平卧，因为这个睡姿容易出现子宫收缩的情况，会加剧腹部疼痛的感觉，也不利于伤口愈合。想要减缓疼痛，建议选择侧卧，并且将毛毯和被子垫在背后，这样子躺着比较舒服，而且伤口愈合得更快。

　　女人产后如何保健

　　1、补充营养

　　产后身体会比较虚弱，因为需要进补营养帮助身体恢复。建议多吃一些流食和汤水，因为产后肠胃比较虚弱，太硬的食物肠胃不容易消化。

　　2、补充睡眠

　　产后因为疼痛或者说照顾孩子，睡眠时间会不够。想要身体恢复快一些，要找时间促进身体恢复。比如说要养成午休的习惯，为身体补充睡眠。