相信不少剖腹产辣妈心中都有同一个不可说的痛，至于是什么呢?那就是剖腹产后，疤痕在结痂2-3周开始出现局部发红发紫发硬，甚至皮肤会凸起，这时候该怎么办?剖腹产疤痕难看怎么办?怎样护理才可以淡化疤痕?4种淡化疤痕小妙招，辣妈们绝对不可错过。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　物理治疗

　　准妈妈们在做完剖腹产后，需要采用束腰带，并且拆线后要立即穿上紧身衣，但是力度不宜过紧，也要及时给伤口更换药物，防止出现感染。

　　此外，辣妈们在产后，由于身体各方面机能还没有完全恢复，因此需注意休息，避免剧烈运动，也要避免阳光照射，尽量减少伤口的张力，可以微屈侧卧，谨记不要过早揭掉疤痕结痂，不然容易刺激到伤口。

　　日常饮食调理

　　一般而言，辣妈剖腹产半年内(6个月)，是防止疤痕产生的重要阶段，所以在这个黄金时间段内，需要多注意饮食，切勿吃辛辣刺激食物，可以多吃些富含维生素C、维生素E及人体必需氨基酸放入食物，譬如：苹果、樱桃。

　　按摩淡化疤痕

　　其实，在做完剖腹产手术后42天，经检查发现伤口没有什么问题，这时候辣妈们就可以通过按摩手法，把修复伤口的精油涂抹到有疤痕的地方。值得注意的是，这时候要用手轻轻按摩，万万不能下手太狠。

　　手术淡化疤痕

　　如果做完剖腹产手术后，发现疤痕丑陋，或因感染引起肥厚疤痕组织，这时就可以通过手术淡化疤痕，将多余的皮脂切除。