曾宝仪透露自己一周前快筛「两条线」，确定中招，开始了她的「出走日记」，她解释「不是那种物理上的，而是对一切事物的解离」，还体悟到了「躺平」的重要性。
 

    她更新了「我的出走日记」，透露已恢复「一线女优」的身份，可以出关了，她坦言一开始不太敢告诉别人自己中招了，但身边人的支持，甚至曾因莫名小事而渐行渐远的朋友都传讯关心她，让她无比开心，也庆幸自己活在一个包容又开明的环境里。
 

    曾宝仪透露，「十天下来的隔离，身体变得更加敏感。我对食物的味觉变得很纤细，中间吃过一次外卖整个人挂点后，这十天我只吃家人跟自己煮的东西」，直到30日出关前夕喝了一口冰可乐还会微咳。

    经过这次确诊隔离，曾宝仪说道：「我很珍惜我的身体跟我在有限制的环境下能得到的美好。重点是，其实我觉得我比平常更能感受到自由。那种对我不想再过的日子说不的自由！我还在继续出走中，沿路的风景真的很美好。」

    最后她也不忘感谢所有医护人员，她表示至今仍会想起医护人员全副武装的辛苦模样。她也安慰中招的朋友「隔离的时候就当是在心里跟自己私奔吧」。