2020-10-31 来源：妈妈宝宝网 标签: 产后注意事项 子宫
刚刚生产完的女性最需要的就是休息。因此，建议女性在产后，要多多在床上休息。不过，躺在床上休息也是需要注意休息的姿势，最好采用侧躺的方式睡觉或休息，会缓解一些疼痛感。
产后子宫收缩的疼痛可以借助按摩的方式缓解。在按摩的过程中，能够帮助产妇排出体内的残留物即恶露，同时还能够很好的缓解子宫收缩的疼痛。
生产后宫缩痛也可以通过热敷的方式缓解的。可以拿热水袋，放在产妇的下腹部，这种暖暖的感觉可以促进女性下腹部的血液循环，缓解疼痛感
若产妇子宫收缩特别痛，难以忍受，则可在医生的指导下服用止痛药缓解。但一般疼到这个程度的几率比较小。
一胎宝妈和三胎宝妈,身体这三个部位,就能区分清楚,很难掩饰
产后护理
生完孩子24小时,产妇身体会有这些变化,暴露宝妈难以启齿的酸楚
产后知识
3岁宝妈犹如少女,护理好身体6个部位,你也是＂逆龄少女＂
国外产妇不坐月子活蹦乱跳？我们不坐月子,不出7天月子病就初显
月子病
新手宝妈＂偷懒＂喂奶,产后留下＂腰疾＂,五成以上宝妈都中招过
产后疾病
备孕前先养好子宫,打好＂孕基础＂,否则三年五年可能都很难怀上
怀孕前的准备
产后子宫恢复得好不好,看＂老朋友＂的状态,有这三种异样要重视
产后恢复
剖腹产后子宫恢复分三大阶段,出了月子也不能松懈,否则功亏一篑
产后这个时间就会恢复排卵,别等来月经才避孕,否则子宫压力太大
想知道子宫恢复得如何？一摸二看三感受,产妇在家就能＂自查＂
