现代社会生活节奏快，工作压力大，不孕不育是不少家庭的心头大患。这里有个养生误区，很多人总觉得不孕不育一准是肾虚的问题，勐补腰肾肯定没错。这想法就不太对了，有的人吃了很多的补肾药，却一点作用都没有，是不是该考虑从其他方面找问题呢？

　　现在大多不孕不育的人，欲望太多，太劳心，压力太大，思想负担太重，整个人抑郁得没有活力朝气。所以大部分人用补药治不好不孕不育。我们从疏肝宁心的角度来看，发现治疗效果相对还要理想一些。可见并不是说，越贵重的补肾药就越好，那些平调疏肝解郁的，其实更适合这些人服用。

　　现代人不是营养不够，而是这些营养不能很好地疏泄分配到需要的地方去。而用疏肝的药，能把营养气血输送到肾中去，能把肠胃的气血分布到四肢九窍去。只要身体一气流通，无所阻滞，即便是吃粗粮五谷，身体也会强壮。所以用疏通的办法，比单用补益的办法，效果要好多了。

　　为何用这疏肝解郁之法，并未用很强力的壮腰补肾之药，反而治好不育症呢？说明不孕不育并不都是亏虚。就好比水库一样，它的闸门没有放水，下游的农田得不到灌溉，没法播种生长，农业搞不起来，你施再多的肥都没用。国家也常说，水利不兴，农业不稳。

　　而在人身看来，水足不足，在于肝肾。肝为藏血之官，肾主水，受五脏六腑之精而藏之。而水能不能疏通，运送到需要的地方去，靠的却是心跟肝。心主血脉，心脏强大，就可以把气血泵到周身去。肝主疏泄，什么叫做疏泄，就是水库里头水很足，我们把这闸门一打开，让水能够顺流直下，到各个需要的地方去，这就叫疏泄。

　　如果肝郁了，就好比把水库闸门关得紧紧的。心郁了，就好像血脉沟渠堵得严严实实。这样气血都郁在中上二焦，不能到下焦去，养精种子，所以精子活力、数目都不够。这时只要通过强心疏肝，缓解精神压力，恢复气血周流，自然就怀孕了。

　　所以常劝不孕不育的人说，生育是人的自然，需要自然而然，不要有太多的思想心理负担，更不要因此而精神抑郁，紧张。保持身心放松自然，比吃补药还强。