不孕不育是当今普遍的社会现象。不仅会发生在女性朋友身上，也会发生在男性身上。我们生活中男性不育的原因有很多。只有认清这些原因，才能有效避免和预防不孕不育。
男性要注意，这3个坏习惯会影响你的生育能力！
1、久坐
现在很多男人经常坐在办公室里，有时候一整天都不起来运动。其实这是一种不良习惯，也是男性不育的主要原因。如果男性久坐，下半身的血液循环会受到阻碍，从而诱发一系列泌尿系统疾病。这些炎症很容易刺激男性生殖器。久坐不运动会对你的健康有不良影响。自然会导致肥胖，进而导致性功能下降，间接导致男性不育。
2.男性内衣选择不当
内衣是我们生活中每天都要用到的必需品。事实上，如果男性选择内衣不当，很容易导致睾丸的正常发育。紧身内衣会固定阴囊，紧贴腹部，严重影响男性睾丸的温度调节功能，导致男性睾丸温度迅速升高，阻碍睾丸生精，中断血液流动。补给，你的睾丸精子会被破坏，危及生育能力。剥夺男性朋友做父亲的权利。
3.肥胖
肥胖已经成为许多人关注的问题。其实男性也一样，超重对生精有负面影响。肥胖男性脂肪多，阴囊发热直接影响睾丸生精，导致生精减少。精子不会产生精子，不会影响数量，还会对质量造成严重伤害。此外，超重还会导致糖尿病或一系列隐性疾病，这些都是会影响精子质量的元凶。如果治疗不及时，也是导致男性不育的主要原因之一。
通过本文的详细介绍，相信男性朋友已经基本了解了不孕不育的原因。了解生理特点、结构和保健知识是必不可少的。如果发现自己的睾丸出现了健康问题，出现了肿胀、变硬、疼痛的情况，一定要去正规机构进行详细的检查，有针对性的治疗。
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