（想要备孕的女性，可以透过中医调理身体。）

如何判断好孕体质

    中医学看妇科，可以从女性的「经、带、胎、产」开始谈起，恩主公医院中医内妇儿科主任医师廖唯宇表示，「经」是指月经病症，包含：经期规律性、排卵期、以及行经的经色、经量、气味等；「带」意旨女性的带下疾病，如：泌尿道感染、是否有异常分泌物、会经常性骚痒等；「胎」表示怀孕时的症状，包括：胎动、胎位、怀孕时的身体反应及症状等；「产」则是产后的症状，像是产后恶露、乳汁分泌等情况。

    在女性生理的过程中，产后的状况就需观察胎、产，而产前的备孕，则是看经与带，要如何判断是否为好受孕的体质，廖唯宇医师表示，最重要的原则是看月经的规律性，再来，经量是否足以符合正常卫生棉的量。一般而言，一次月经至少排出约80c.c的经血量，但数值的多寡仍因人而异。

    另外一项表征「带」，指女性的带下疾病，像是阴道感染、异常分泌物等，若没有控制得宜，很可能会较难受孕，廖唯宇医师指出，若女性的分泌物多，很可能会堵住子宫颈口，而精子在体内射精之后，精虫犹如陷入泥中，此时，就没办法冲到输卵管与卵子做结合。

    会造成女性分泌多的原因，主要受到饮食习惯的影响，比如：吃太多生冷食物，像是冰牛奶、冰优格、冰淇淋或生菜沙拉等，都会影响分泌物的多寡。值得一提的是，天气炎热、衣裤闷热不透气、或常吃冰冷食物时，阴道分泌物往往容易转变成黄绿色，廖唯宇医师说明，分泌物的颜色呈现黄绿色，体内就有所谓的「热」，若平时喜欢吃辛香料理，如：韩式、泰式料理的女性，也会加重状况的发生。
 

（女性分泌物过多，可能会导致精虫无法到输卵管与卵子结合。）

3种体质．不易怀孕

    当女性发现自己属于以下3点不易怀孕的体质后，则可以借由中医的调理，来改善体内功能的情况，受孕机率自然就会提高。

肾虚

    若经期不规则、经量少、排卵功能不佳等情况，则属于肾虚体质。人体肾气不足，就会使体内系统失衡，除了会产生不适外，甚至会影响内分泌、生殖等系统，更不利于怀孕。而经常失眠、思虑多的女性，容易心火过旺，也很可能导致月经周期不规律，就需补充能退心火的中药材，如：黄莲等。

血瘀

    血液循环较差的女性，容易有手脚冰冷的问题，在月经期间腹部可能会发冷、头晕、痛经，经血排得较不顺畅、血块较多等状况，很可能会伴随子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，治疗则以活化血瘀为主，平时可多吃山楂、大蒜、生姜或黑木耳等食物。

肝气郁结

    现代人压力大，不管是感情、工作或健康因素等，只要人有情绪就与中医的「肝」有关，其症状容易烦躁易怒、情绪不稳定、心悸、月经周期不规律等情况，而肝气郁结者，治疗多以疏肝药物来缓解压力，常见的中药方，如：香附、柴胡、枳壳、陈皮等。

    人人都知道「治病要治本」，所以，要找出身体不适的源头再对症下药，而中医的调理保健原则也是如此，廖唯宇医师表示，想打造好孕仍要看每人的体质，「中医五脏的肝、心、脾、肺、肾，与女性怀孕最有关系的则是心、肝、肾。因此，若从人的根本来看，就是先保肾、再顾肝，最后再安心，这就是中医整体的治疗过程。」