预防婴儿感冒的5个技巧

婴儿感冒: 增加维生素D的吸收

维生素D有助于提高身体的免疫力。您可以在清晨带宝宝外出,在阳光充足的情况下帮助他吸收维生素D。而且,外出呼吸新鲜空气可以增加宝宝对环境的抵抗力。

限制将孩子带到公共场所

预防感冒的疫苗接种不能绝对保护婴儿,因为有250多种病毒引起疾病,它们通过空气传播并迅速变异。应限制将婴儿带到公共场所,以免感染婴儿。

保持宝宝体温稳定

当母亲感到婴儿的身体很冷时,她需要通过加热,给婴儿穿更多的衣服,给婴儿油来迅速提高体温。不要让宝宝穿太多衣服,使宝宝出汗过多,容易感冒。

在夏天,即使天气炎热,也不要过度使用空调。在空调房里待太久会导致宝宝皮肤干燥,喉咙干燥。室温和室外温度之间的差异可能会使婴儿难以立即适应。妈妈最好打开窗户,让空气流通,对健康有益。

这个季节经常下雨,所以当带宝宝去街上时,妈妈应该准备足够的雨衣或雨伞。避免让宝宝下雨。

宝宝感冒: 增加宝宝的营养

母亲应多喂富含维生素和营养的营养食品,水果和蔬菜,以增加婴儿的抵抗力。限制婴儿吃冷食物,以保护婴儿的喉咙。

婴儿应使用小的抗菌鼻溶液,每天用盐水漱口。盐水可以冲洗粘液和细菌,以帮助婴儿预防疾病。

应该给孩子喝大量的水,因为身体的每个器官都需要水才能更好地工作。

妈妈还应该每天早上给宝宝喝一杯蜂蜜。蜂蜜含有生物催化剂,可增强人体的免疫力。但是,绝对不要让12个月以下的儿童喝蜂蜜。

保持卫生

您应该清洁房屋,婴儿经常接触的物品以防止细菌。对于幼儿,鼻子和喉咙的粘膜非常敏感,肮脏的空气会刺激婴儿的粘膜,从而增加儿童患病的可能性。

您还应该让宝宝经常用肥皂洗手。这是预防感冒的最有效方法,甚至比给宝宝服用抗生素要好得多。

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