开始母乳喂养的4个秘诀

以下实用技巧将对母亲进行母乳喂养的过程非常有用。

1.了解我想说的话

妈妈知道,每个婴儿出生时都会产生自然反射,以帮助他生存。母乳喂养最需要的两个反射是寻找乳房的反射和母乳喂养的反射。当妈妈看到宝宝张开嘴寻找乳头的下落时,或者当宝宝不断吮吸嘴唇,吮吸手指时,这是一种告知妈妈 “妈妈,我饿了” 的方式。接下来,如果婴儿开始哭泣,那就是强调情绪并让她知道 “妈妈,我试图告诉你我饿了,但你忽略了丢失的信号” 的一种方式。当母亲迅速掌握婴儿的饥饿表现时,她会迅速做出反应,因此她会更频繁地母乳喂养。定期母乳喂养也有助于刺激母乳分泌更多。

2.准备在家的第一个晚上

许多母亲和婴儿一起度过了第一个晚上。婴儿似乎整夜都在母乳喂养,而母亲的乳房很柔软,感觉没有足够的母乳喂养。面对这种压力,妈妈很容易找到奶粉来确保孩子吃饱。遇到这种情况时,妈妈应该冷静下来,看看宝宝是否弄湿了很多尿布,是否足够。宝宝想要更多母乳喂养这一事实只是告诉妈妈,他需要更多的牛奶。这也是很自然的事情,因为婴儿会越来越大,营养需求也会增加。匆忙使用奶粉而不是母乳喂养可能会导致母亲将来的乳汁减少,并感到母乳喂养的巨大压力。的确,在出生后的前40个小时内,会分泌更多的激素,并开始将母乳量增加到稳定和丰富的水平。如果母亲在第一天不利用母乳喂养婴儿,她将错过增加牛奶量的最大机会之门。

妈妈不会有乳头疼痛

不要让母乳喂养开始时感到沮丧,因为乳头疼痛或乳房不断受到干扰而感到沮丧。母乳喂养时不要乳头破裂或疼痛的秘诀是母乳喂养正确的姿势,并使婴儿的嘴几乎完全吮吸乳晕。如果婴儿太浅地吮吸母亲,她会感到疼痛,而她自己也不会吮吸很多牛奶。为了限制由于牛奶阻塞而引起的乳房疼痛,请记住要将婴儿的一侧母乳喂养,然后转移到另一侧,并在婴儿完成母乳喂养后将其吸出。母亲可以储存吸吮/挤压的牛奶以储存婴儿。此外,请务必清洁乳头,以免感染或残留堵塞牛奶的物质。

4.妈妈需要帮助

当然,母亲在母乳喂养时会需要很多帮助,尤其是在第一天。在出生后的第一周,母亲每天都要努力适应母乳喂养,并经历了虚弱的健康状态,并没有从长期的分娩中恢复过来。在这种情况下,当她不得不熬夜换尿布,哄婴儿入睡或母乳喂养时,她会更加疲倦。这次,妈妈不需要更多的 “增援”。

研究表明,另一半的帮助是帮助新妈妈克服挑战的最重要关键。此外,那些有经验的人,例如您的兄弟,姐妹,朋友或母亲,婆婆也是必不可少的伴侣,因此每天早上,每天晚上,母亲都会拥挤,并在情况发生之前提供建议。实际情况发生。在早期,即使是牛奶,夜间哭泣,婴儿的多/少的腹泻或不规则的呼吸也使母亲感到不安。运用所有支持资源将帮助母亲极大地增强自己的精神,并迅速康复以发挥新作用。