喂养婴儿时要避免的顶级食物

根据2008年营养专家的建议,在喂养婴儿时,母亲应避免食用蛋清,花生酱,蛤,贝类和柑橘类水果等食物。专家说,不仅会引起过敏,某些食物还可能对婴儿的健康产生不利影响。例如,在为婴儿准备食物时,尤其是12个月以下的儿童,不应使用糖和盐,“禁忌” 香料。甚至许多卫生组织仍然建议母亲在4-6个月大之前不要给婴儿断奶,以保护婴儿免受与过敏有关的疾病的影响。此外,许多专家还建议推迟儿童接触高过敏风险的食物的时间,例如鱼,鸡蛋,花生,牛奶... 但是,美国儿科学会证实,没有真正的证据表明在4-6个月后干预婴儿的饮食将有助于预防疾病。婴儿是否应该过早进食,仍然会收到儿科专家的不同意见,一些警告和 “蓝灯”。

2012年,经过大量研究,专家们从 “黑名单” 中删除了一些食物,扩大了可以喂养婴儿的食物数量。但是,尽管已经消除了很多,但在喂养婴儿时要避免的食物清单仍然很长,有了 “永久成员”,这可能会损害婴儿的健康和发育。如果母亲不小心的话。

-蜂蜜: 对于12个月以下糖分较弱的儿童,当使用蜂蜜时,可能会引起Butulium中毒。

-新鲜牛奶: 新鲜牛奶中相当高的蛋白质含量将不适合12个月以下婴儿的消化系统,这可能导致肾脏和胃超负荷。

-高酸水果 (例如橘子和橘子) 会导致12个月以下的儿童消化系统疾病。

-草莓,硬壳鱼会引起一些严重的过敏问题。

-花椰菜和豆类会导致腹胀,6个月大的婴儿消化不良。

根据营养专家2012年的建议,为确保婴儿的健康,母亲只有在婴儿足够大的时候才应使用以下食物。

食品安全使用年龄蜂蜜 (不会引起过敏,但会对1岁以下的儿童造成肉毒杆菌中毒的风险) 1个月以上的儿童6个月至2岁 (以前是12个月至2岁)6个月至2岁的儿童 (以前超过12个月至2岁) 柠檬橘子 (不会引起过敏,但会引起腹泻或消化不良。酸。柠檬,香气和橙子的酸含量不同。特别是酸橙,不属于柠檬家族,但仍然有酸) 年轻6至12个月 (以前超过12个月) 新鲜草莓,覆盆子和草莓年轻6至12个月 (以前超过12个月)(可能引起过敏,不能含有太多的营养) 儿童6至12个月 (以前超过12个月) 白鸡蛋 (鸡眼的白鸡蛋可以给婴儿8-9个月的食物) 6至12个月 (以前超过12个月)全脂牛奶 (乳糖和牛奶成分) 是引起过敏的原因,除了酸奶和奶酪外,还使婴儿难以消化。新鲜的牛奶还会阻碍吸收铁的过程,这在婴儿出生的第一年起着重要作用。(对于在荨麻疹或谷物中没有麸质问题,也没有对大米或无麸质过敏史的儿童) 6至12岁的儿童 (以前是9个月至12个月) 葡萄(不会引起过敏,但有使婴儿窒息或窒息的风险,因此在喂养婴儿时需要保持警惕) 10至12个月的儿童有尸体/动物的体重 (高度过敏的风险) 6至12个月(以前1至2岁)