10-12个月婴儿的断奶饮食: 增加质量和数量

1/10 -12个月的婴儿断奶

在10到12个月的时间里,婴儿的食物世界真的很大,婴儿可以选择一些自己喜欢的食物。此时,每次进食后留下一个活跃的 “战场” 是婴儿饮食中必不可少的一部分。同时,她将不再喜欢磨碎的食物。这个时候,孩子们会更喜欢吃。但是,这并不意味着一切都是这样,妈妈!进食或进食困难将取决于每个孩子,并且通常会在学习期间清楚地显示出来。

婴儿拒绝进食的原因有很多,即使他最喜欢的食物也是如此。例如,他正忙于探索自己的世界,但母亲强迫他停止工作,并坐在高高的椅子上吃饭。显然,她会做出强烈反应。此外,随着她的独立发展,她将开始学习某些菜肴,并拒绝像以前那样吃盐。

在这段时间里,婴儿的饮食可能会让妈妈有些失望,但不会持续太久。冷静和耐心地给婴儿一个机会,让他们找到喜欢吃的食物类型并确定需要多少食物,这对婴儿的发展很重要且有意义。。确保为婴儿提供水果,蔬菜和粪便之间的营养,婴儿将负责满足婴儿所需的营养。

2/10 -12个月的婴儿零食菜单

在此阶段的婴儿将继续探索新的菜肴风味。因此,您应该让您的孩子体验其他类型的香料或将许多其他类型的香料混合在一起,例如咖喱鸡肉。

-食物和种类: 此时,婴儿几乎可以吃所有谷物,面条。妈妈可以尝试为婴儿准备奶酪意大利面和他最喜欢的蔬菜。宝贝一定会很兴奋。

-水果: 婴儿的水果菜单更加多样化,几乎所有水果都有。妈妈可以尝试将各种水果组合在一起,让宝宝有机会体验各种口味。但请记住,远离可能导致母亲过敏的类型!

-蔬菜: 蔬菜和蔬菜将是婴儿练习吃蔬菜的好选择。尝试将各种蔬菜混合在一起。加入一些奶酪,以增加蔬菜沙拉的诱人味道。或者,妈妈可以挖或烤一些洋葱或敲打铃铛,然后将其添加到婴儿的食物中。

-营养: 猪肉,鱼,豆腐,鸡蛋…… 都是蛋白质的丰富来源,母亲可以在婴儿的日常饮食中补充蛋白质。同时,除了通常的蒸煮方式,这个时期的宝宝也吃过炸鱼,妈妈!

-乳制品: 如果您的母亲打算断奶,那么当您的宝宝12个月大时,将是开始的正确时间。此时,婴儿已经可以喝新鲜的牛奶了。但是,在宝宝2岁之前,妈妈不要想着让宝宝喝脱脂牛奶!在生命的头两年中,婴儿需要补充脂肪以支持其大脑发育。此外,奶酪和酸奶也是富含钙的奶制品,母亲可以补充婴儿。

3/10-12个月婴儿的营养需求

10个月大的孩子可以更 “成人” 地表达自己的食欲。有些孩子会抱怨饥饿并要求不断进食,但有些孩子也很懒惰。无论您的孩子是哪种类型,您都应该尝试确保他的日常饮食多样化并充满物质。对于经常要求进食的婴儿,母亲不应一次喂养过多的婴儿。建议每天将婴儿的饮食分成几餐,因为此时婴儿的胃仍然很小。