日式断奶: 5-6个月大的儿童菜单

1.5个月的婴儿断奶时间表: 开始时间

根据建议,5-6个月是婴儿开始断奶的合适时间。但是,每个婴儿都会有自己的发展,有些婴儿会早点开始进食,有些婴儿会更晚进食。因此,母亲不应在某个时间点 “照顾”,而应观察孩子的某些表现,以确保他们正在努力使自己的饮食多样化。

妈妈应该从婴儿可以坐稳开始,可以很好地控制头部,颈部,每次拿起勺子时都张开嘴,并能够用舌头推动。此外,妈妈每次看到食物时,也要注意自己的手和眼睛。每当有人吃饭时,婴儿是否热情地 “跟随”?还是婴儿试图用手抓住食物?如果答案是,你的甜心已经准备好了!

2.5个月大婴儿的辅食

母亲应尝试根据 “黄色-红色-绿色” 标准平衡孩子饮食中的3种食物,包括面粉,蛋白质和维生素。记得要交替换菜,让我练习熟悉各种食物,妈妈!

我可以让你从以下项目开始:

-淀粉: 稀饭 (大米),面包,面条,粉丝,地瓜,香蕉,土豆

-蛋白质: 豆腐,蛋黄,鱼,糯米粉,酸奶,奶酪

-维生素: 菠菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,甜菜,白菜,萝卜,苹果,橙子,草莓,洋葱

3.如何开始?

-第1周: 为了让宝宝习惯,妈妈应该在第一周开始用稀粥,制成泥。在最初的1-2天内,母亲每天应只喂1小汤匙约5毫升的稀饭。当婴儿习惯时,母亲每次进食可增加1-2汤匙。

-第二周: 除了稀粥外,妈妈还可以开始尝试一些柔软,容易消化的蔬菜,水果,例如胡萝卜,南瓜,香蕉…… 从每天4汤匙粥和1汤匙蔬菜开始,然后增加到每餐5粥和2蔬菜。请记住,在此期间,我只需要吃一顿饭!

-第三周: 当您的孩子习惯食物时,您可以用6汤匙稀饭和3汤匙蔬菜增加婴儿的饮食。如果您想让我品尝鱼,这也是一个合适的时间,但是只需一小勺就可以了!请注意,如果您的宝宝吃鱼,母亲应将所有骨头和鱼泥切碎,以免进食时窒息。

-第4周: 在第4周,母亲可以像第3周一样继续给孩子喂食,并随着孩子的习惯逐渐增加。在第一个月末,每顿饭,婴儿可以吃约30克粥,15克蔬菜和约5克鱼。

-第二个月: 在第二阶段,母亲继续为婴儿维持所有淀粉,蛋白质和绿色蔬菜的饮食。但是,在这个新的月份,我的断奶菜单将增加到每天2餐。

4.喂养婴儿时的注意事项

-这是婴儿熟悉不同类型食物的阶段。但是,牛奶仍然是婴儿一天的主要食物。妈妈,请记住!

-为了防止婴儿窒息,母亲应注意婴儿食物的光滑度。粥应以1份大米和10份水的比例稀释。如果用米饭为孩子煮粥,母亲也应遵守1:4.5的比例。

-如果您不喜欢,请勿强迫您进食。当婴儿拒绝时,母亲可以停止几天。然后继续再试一次。

-练习正确的饮食,并在进食时与父母坐在一起。

-每当您想为您的孩子介绍新菜时,您都应该尝试3-4天,以确保您的孩子不会过敏。

-因为日式断奶方法主要是为了帮助您的孩子熟悉食物的味道,帮助他们发展味觉能力,因此您不需要在食物中添加任何香料。。此外,在此期间不需要在婴儿的食物中添加盐和糖。

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