40多岁的女主管因工作忙碌，总是饮水不足又常憋尿，导致出现频尿、尿急、排尿前后下腹疼痛等症状，经常开会一半就得尿遁，虽然曾尝试改变喝水及小便习惯，状况稍稍好转，但数月前病情又发作，求助中医后，透过中药调理体质、修复组织及减缓情绪波动。

　　亚洲大学附属医院中医科医师黄瀞莹表示，患者以往就曾因憋尿、水喝太少造成泌尿道发炎，之后不得不耐心服药、养成良好小便习惯，甚至手机还下载app提醒自己喝水，没想到最近因工作需求要长途通勤，在车上因疫情不敢脱口罩饮水，也没有去上厕所，频尿及下腹疼痛问题再次出现，因此前来求诊。不同的是，这次验尿检查虽未验到任何细菌，但患者自述排尿前后，总是会有一阵酸痛感出现，状况持续长达三个月，因此研判是间质性膀胱炎惹的祸。

间质性膀胱炎患者9成是女性

　　黄瀞莹指出，9成的间质性膀胱炎患者是女性，常见症状有频尿、尿急，同时伴随下腹部疼痛、肿胀、酸胀感，尤其胀尿时感觉更明显，排尿后虽缓解，但部分患者仍然感觉疼痛不适，加上膀胱较为敏感，夜里经常感觉到尿意，对于原本就浅眠的人来说，夜间频尿会造成更严重的睡眠障碍。

　　间质性膀胱炎至今还没有找到确切致病机转，使得诊断跟治疗都相对困难，但情绪压力、常熬夜或者饮食口味太重，都是常见加重因子，可透过中药体质调理获得稳定改善，让医师协助将复杂而不适的体质梳理开，需至少一至两个月耐心配合治疗才能使病况稳定。 

透过理气化湿法，使小便恢复顺畅

　　以小便问题为例，黄瀞莹认为，中医特别重视「温度」，所有跟水液代谢相关的问题都会考量到「温通、温化」的作用，透过「理气化湿法」能通利水道，使小便能恢复顺畅，此外，「清热凉血法」则是能稳定血液循环，改善小便灼热、疼痛，并能安定心神，最后则以「滋阴益气法」加上活血化瘀药，修复尿路周围受伤的组织，降低复发机会。

　　黄瀞莹提醒，「调肝、清心」对于这类患者非常重要，借由疏肝、柔肝、清心火、养心阴等不同类别的中药，能够让患者放松心情、减缓情绪波动，进而减少情绪压力对间质性膀胱炎的诱发，都能有助于改善病情。

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　文／「1疾病」让中年女主管开会时频尿遁，中医对症下药，摆脱尿急找厕所梦魇
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