通常，若孩子表现出学习状况不佳，大多会被认为是老师或家长教导的方式有问题，或是孩子没抓到读书方法。但根据研究发现，情绪管理良好、身心安定、能融入团体的学生，成绩会更好，甚至能高出13个百分点！

经常被忽略的教育－情绪管理

而这就与「社会情绪」（Social and Emotional Intelligence, SEI）有关，也就是一个人调控自己思想、情绪及行为的能力。已有不少研究显示，社会/情绪教育有助于提升学业成绩、社交或工作表现，因此在中、小学中融入社会/情绪教育，能帮助孩子拥有更全面、健康的发展。

可惜的是，这方面教育却经常被忽略，像是家庭气氛、同侪相处等无形压力，都有可能造成孩子情绪不佳，并影响孩子学习及人格发展！


（图片来源／Shutterstock）

知识就是力量学校计划

美国民权运动代表性人物马丁‧路德‧金恩博士（Martin Luther King Jr.）曾说过：「只有智慧是不够的，智慧加上品格──这才是教育真正的目标。」

而诸多实行「知识就是力量」（Knowledge is Power Program，简称KIPP）体系思维的诸多学校，都强烈地认同金恩博士的话，并将培养学生「品格」（包含情绪管理）作为学术卓越的关键要素。

培养孩子品格7指标

而这些学校采用了下面七个结构框架，来引导、培养，并验证学生的品格发展，包括：

一、热情（Zest）：

调节个人的感受及行为，表现自律。
例证指标：在上课前做好准备；专心一致而不分心；保持冷静即使在面对批评或其他令人触怒的情况；控制脾气。

三、感恩（Gratitude）：

对体验和学习新事物感兴趣，因为其本身的缘故；发现事物令人著迷的一面。
例证指标：渴望探索新事物；提问且回答问题以加深自己的理解；积极倾听他人的意见；提出适当的探索性问题。

五、乐观（Optimism）：

做事情有始有终；不论面对何种障碍也要完成一件事；结合坚持和韧性。
例证指标：完成自己所开始的任何事情；即使在历经失败之后仍努力尝试；尽管面对令人分心的事物，但仍能专注地独立工作。

七、社交智商（Social Intelligence）：

书名／《「品格」孩子的核心素养》
作者／杰佛瑞‧S‧克雷斯,莫利斯‧J‧埃利亚斯
译者／陈柚均
出版社／时报出版


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