哈佛大学研究指出，人格特质中的同理心、关心、热情，都是从小培养出来的，而要培养孩子有坚强的心理、具备同理心又有责任感，父母的教育扮演非常重要的角色，心智坚强、懂得帮助、同理他人的孩子，在未来的职涯发展上，才能建立良好的人际关系，对于事业、工作、人生都是一大帮助。

培养心智坚强的孩子，家长要做到的 3 件事：

最近看到一篇文章，来自哈佛大学心理学教授，归纳出教育孩子的 4 大技巧，能锻炼出心智坚定、懂得尊重、关怀的孩子，其中是小编看完后整理出 3 个重点：

1 .用身教，培养归属感

大家都说身教大于言教，这句话，我也非常认同，在什么样的环境底下长大，的确会体现在孩子的个性、行为上。，为孩子打造一个，稳定且充满爱的家庭环境，让他们在这样的环境下，感受到父母给他们的无私的，能够让他们有归属感。

记得要聆听孩子，用像跟朋友聊天的方式与他们分享生活，问他：「今天做了什么超厉害的事情？」、「课堂上有什么有趣或让你觉得挫折的事吗？」

这样的问法不仅能拉近彼此的距离，久而久之，让孩子感受到你对他的关心、爱就能让孩子产生既定的归属感，这么一来，他们对周遭的人事物就会产生高度认同。

2 .用服务，展现价值观

除了让孩子心中有归属感外，培养孩子的道德价值观也是非常重要的，对此，父母必须以身作则，因为孩子会观察身边的大人，并且学习他们的行为，所以大人做好榜样，孩子们才会理解并吸收学习。

在生活中参与社区服务、公益活动，透过父母带领孩子，让他们体会到服务他人能为自己、社会带来正面影响力，以此培养孩子正确的价值观。

3 .关心孩子培养孩子的同理心

常常对孩子表示关心，也能让孩子学会关心别人，我们比须让孩子知道，很多时候，不是只有自己开心就好，学会关心别人、帮助他人，也能感受到帮助他人的快乐，这样对孩子更是正向的帮助。

但就培养「同理心」来看，只关心身边的人并不够，我们更需要观察身旁以外的人，路上的陌生人、班上的新同学…等等，培养孩子主动帮助他们的精神非常重要。

家长可以透过与孩子聊天的过程中，询问孩子有没有发现，在特定的状况下，谁会感到无助？需要什么样的帮助？自己可以如何协助他人？

这过程中，父母必须带领孩子一起思考，找出解决的方法。也可以透过跟孩子讨论社会上发生的事件，谈论每个人会遇到不同的困难，让孩子知道，每个人因为成长环境不同、人生中遇到不同的事情，所以对于每件事情的处理方式都不同，透过这样的对谈讨论，让孩子懂得聆听与理解他人的重要性，成为一位富有「同理心」的人。

孩子的成长过程中，培养他们的归属感、价值观、同理心能够让他们有坚强的心智、除此之外，还能发挥他们的影响力去帮助他人

这对孩子是一堂人生重要的课程

而家长，则是扮演这堂课中最重要的老师！