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家有讨厌吃饭的小孩怎么办?吴品萱克服教养路上的挫折,和孩子一起找方法!

2022-11-24

从哥哥Mitch吃副食品开始,不,应该说是从喝母奶开始,食量就一直比弟弟Marty小。不过,我总是不以为意,身为一个现代的父母,知道每个小孩都不一样,不要拿来比较。孩子的基因不同,生长曲线当然也不同,吃多吃少不重要,营养够就好。

哥哥不爱吃饭.威胁利诱也无效

在Mitch和Marty小时候,有请保母照顾三餐;再长大一点,有学校盯著他们的早、午餐,对他们的饮食,我并没有非常上心。而这次疫情,是我第一次自己照顾他们三餐。一开始,我很随兴,让他们想吃什么就吃什么、爱吃多少就吃多少,但两个月过去,弟弟Marty越变越大只,哥哥却越来越瘦。两个孩子身型上的巨大落差,让我开始质疑自己,顺其自然到底对不对?如果我一直顾好哥哥三餐,他会不会长得比现在稍微壮一点?

于是我开始「逼」哥哥吃饭,除了营养均衡,还规定一定的「量」,然后我们就掉进每天为了吃饭而不开心的漩涡里。哥哥一顿饭往往要吃上一两个小时,起初,我陪著他吃,但看著他一小时就吃一口两口,我也没耐心了。从慢慢陪他吃、好好沟通、让他一个人专心自己吃、一口一口喂,最后威胁利诱、生气骂人,各种方法都试过,但通通都没用。最狠的一次,是他不肯吃饭,因此,我把他留给临托保母,自己带弟弟去儿童新乐园玩。

换个方法尝试.约定不再为吃饭吵架

最后一次「逼他吃饭」,是我又撂下狠话「一个小时吃不完,我就带弟弟出门,你自己在家慢慢吃」。但Mitch还是吃得很慢,他就坐在餐桌前,一口嚼了十几二十分钟都吞不下去,四十分钟过去,半碗都还吃不完。我崩溃了,我开始吼他,我就是觉得他是故意的。哥哥默默掉著眼泪,一边点头,一边加快咀嚼著嘴里的饭。我很生气,他很委屈。一个小时过去,我直接带弟弟出门。

家有讨厌吃饭的小孩怎么办?吴品萱克服教养路上的挫折,和孩子一起找方法!

一出门,我就后悔了,其实我一点也不想把他留在家,于是我假装忘了拿东西,再回家找Mitch。他还是坐在餐桌前,碗里一样是半碗饭。我缓了缓情绪,问他是不是很想跟我们出门,他很冷静、很认真看著我说:「我真的很想跟你们出门,上次你们丢下我,自己去儿童新乐园,我心都碎了。我很努力在吃了,请你相信我,我一定会吃完,只是需要多一点时间,你可以等我吗?」

听完Mitch一番话,我突然惊醒,我为什么要这样逼小孩?每天开开心心吃饭多好,为什么要把吃饭气氛搞这么差?更何况要是有人凶巴巴、每天规定我要吃什么、吃多少,我也会不想吃。重点是他也很想做好,我也看到他努力尝试了,不是吗?他一直想办法跟我沟通,而我却只为了他几分钟可以吃完饭而不断生气。

家有讨厌吃饭的小孩怎么办?吴品萱克服教养路上的挫折,和孩子一起找方法!

最后,我们决定换个方法,一起找营养价值高的食物,滴鸡精、小安素、牛排等,加上他很喜欢吃海苔包饭,我们就几乎餐餐海苔包饭,接连几天都吃得不错,最近也稍微长点肉了,我们也一起约定,不要再为了吃饭的事吵架。

教养的路上不会越来越顺遂,只会不停遇到新的问题,不断和孩子沟通讨论、一起成长,孩子会是我们最好的老师。

 

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