宝宝自己学会上厕所，是他们独立的一个重要标志。不过想要让宝宝成功的从穿尿布成功过渡到自己上厕所，需要一定时间的训练，而在给宝宝potty training这个训练过程中，爸妈可能也会碰到大大小小的各种问题，比如宝宝拒绝上厕所、或者不愿意用公共厕所、尿裤子、便秘……碰到这些问题到底该如何解决呢？想知道的爸妈就快点往下看吧！

1、宝宝拒绝上厕所？

因为之前一直都是使用的尿布，所以从宝宝的角度来看，厕所对于他们来说是一个非常“陌生”的地方，他们可能会觉得家里的厕所很“可怕”，daycare、公园或游乐场等地方的公共厕所就更不用说了。所以当宝宝第一次自己上厕所的时候，他们会在这些地方感觉到压力而不能顺利大小便。
 

很多爸妈在potty training的过程中，其实都会有意识的过一两个小时问问宝宝要不要上厕所，如果宝宝总是对你说“No”的话，爸妈就要考虑一下宝宝是不是可能是因为害怕进入到厕所。如果是这种情况的话，建议爸妈先让宝宝独立使用小马桶开始，并且把小马桶放在他们熟悉的地方，比如卧室、玩具房等等，或者是让宝宝给自己的小马桶取名字，贴上可爱的卡通贴纸。
 

也就是说，爸妈要尽量缓解宝宝自己上厕所的各种压力，先让宝宝从使用小马桶开始，之后过一段时间再带宝宝去正常的厕所或者是大人用的马桶。爸妈可以把小马桶直接放在宝宝的卧室里，然后摘掉宝宝的尿布。

     并告诉宝宝“如果你需要上厕所的话，可以坐在那个可爱的小马桶上，它是专门给你准备的”；然后也不用老是反复问宝宝要不要上厕所，只要宝宝接受了小马桶，他们就会在需要的时候自己使用的。
 

当然如果宝宝一开始对使用小马桶也表现的特别抗拒的话，有可能说明宝宝并没有准备好摘掉尿布，这个时候爸妈也千万不要强迫宝宝，过一段时间再试试也不着急。

2、宝宝不喜欢上公共厕所？不喜欢上daycare的厕所？

有的宝宝可能对家里的厕所比较熟悉，但是一到外面就会拒绝上公共厕所，原因可能是多样的，比如公共厕所不干净、有难闻的味道、人太多等等。对于这种情况，爸妈可以使用一些技巧来帮助宝宝克服对公厕的“心理障碍”。
 

比如爸妈可以告诉他们使用公厕里面的冲水马桶是多么的有趣，“你看按下这个按钮，就会有水冲出来哦！”或者是还有一些商场有比较高级的加温马桶，就可以引诱宝宝“坐上去屁股会感觉温温的，很神奇哦，要不要试试看？”这里讲的其实和上一条的思路差不多，都是通过降低宝宝对公共厕所的陌生感、恐惧感，来让宝宝敢于尝试使用公共厕所。

另外，有的宝宝可能会拒绝上daycare的厕所，一方面可能是陌生，另一方面可能是和其他很多小朋友一起上厕所让宝宝感觉到尴尬（比如很多daycare都有会专门的上厕所时间）。如果是第一种情况的话，爸妈就只能请老师稍微多关注一下宝宝，帮助宝宝缓解对daycare厕所的紧张和压力；如果是第二种情况的话，爸妈可以请老师安排宝宝和他玩的最好的小伙伴一起单独去上厕所，而不是同时让很多宝宝都一起去上厕所。

3、宝宝不愿意在小马桶里大便？

大多数宝宝可能都能很快接受在小马桶里尿尿，但是碰到要大便的时候，就会出现“障碍”，这种情况大部分是因为宝宝可能觉得大便会比较mess，然后就比较紧张导致大便不出来，或者是觉得大便是一件很羞羞的事情，不想让别人看见。
 

对于这种情况，建议爸妈首先要帮助宝宝克服内心的恐惧，告诉宝宝，大便和尿尿一样都是非常正常的事情，不需要感到羞羞或者是害怕。如果宝宝还是很难在小马桶里大便的话，爸妈可以注意观察宝宝每天大便的时间，提前给宝宝戴上尿布，或者告诉宝宝如果他想要大便的话告诉爸妈，宝宝坐到小马桶上之后，爸妈会退出房间给他留下隐私，等他上完了再喊爸妈。

4、宝宝尿裤子或者拉在裤子里了？

首先爸妈一定要保持冷静，千万不要对宝宝发脾气甚至是惩罚宝宝。因为宝宝并不是故意要尿在裤子里的，只是因为他们自己的膀胱肌肉控制能力还没有完全发育好，或者是等到他们意识到自己需要上厕所的时候，已经来不及告诉爸妈了。
 

爸妈应该告诉宝宝，很多宝宝都和他一样会尿裤子，并不是只有他自己会尿床，甚至爸爸妈妈小时候也会这样。只要爸妈表现出来尿床并不是什么大问题，宝宝心里就也不会觉得尿床很严重很羞耻。
 

宝宝偶尔出现尿裤子的情况是在所难免的，想要避免的话，最好的方法是确保宝宝每间隔几个小时就去一次卫生间。爸妈可以不用经常提醒宝宝“你要不要上厕所”，可以把小马桶放在显眼的位置，告诉宝宝如果你想要大小便就可以自己坐在小马桶上。如果是带宝宝在外面玩的话，就注意观察宝宝大概喝了多少液体，可能到某个时间点就需要主动带他去上厕所了、

5、宝宝在potty training期间便秘怎么办？

如果宝宝不喜欢上厕所，或者如果宝宝的饮食中缺乏流体，那么他们就很可能会便秘。而且在很多情况下，便秘这件事会形成一个恶性循环：因为如果宝宝上厕所便秘，他们身体内“储存”的便便就不能排出来，那么下次他们上厕所的时候，大便就会变得更加困难和痛苦，这就会给宝宝留下上厕所不舒服的印象，之后宝宝更不想去上厕所。
 

如果爸妈观察宝宝在potty training期间有便秘的情况，爸妈也不要逼迫或者强制宝宝去上厕所，否则情况只会越来越糟糕。爸妈可以多给宝宝吃一些富含纤维素的食物，比如全麦面包、西兰花、杏子、李子、葡萄、苹果等等，然后保证宝宝每天摄入足量的液体（西梅汁对便秘的宝宝很有效）。乳制品就不要给便秘的宝宝吃太多了，摄入过多的乳制品可能会导致便秘更加严重。