DHEA功效有哪些？卵巢早衰、AMH值低想怀孕可以吃吗？

2022-07-29 来源：妈妈宝宝网 标签: 孕期保健

卵巢早衰与卵巢衰退，两者名称类似，但你知道两者的差异性吗？而卵巢功能不佳，通常FSH值高、AMH值低，引起卵子不足、卵泡发育障碍的疾病，都可能产生此状况，使得进行试管婴儿疗程成功率降低，不过研究指出DHEA的功效有助于延缓卵巢老化、增强卵巢排卵功能，提高怀孕机率！高龄女性或要进行试管婴儿疗程能补充DHEA帮助养卵（子宫肌瘤及多囊卵巢症候群则不适合补充）。

什么是卵巢衰退、卵巢早衰？

卵巢早衰如何诊断？

FSH评估卵巢储量，此数值越高，表示卵巢功能越差。
年轻女性的ＡＭＨ约２～４，小于２代表卵巢功能已明显衰退，怀孕机率降低许多。
卵子品质好，即使卵子数量少还是有机会怀孕。
月经第三天抽血。

DHEA是什么？

DHEA的英文全名是dehydroepiandrosterone，中文名称为脱氢表雄酮，是一种经由肾上腺皮质、中枢神经系统以及卵巢膜细胞所制造分泌的天然类固醇，并且可以在其他周边组织被转换成具有活性的雄性素(androgen) 或动情激素(estrogen)

根据临床显示，DHEA可缓解中年后容易发作之忧郁症，改善睡眠品质，增进妇女的性欲，提升男性性功能，对卵巢功能下降患者有助孕的效果，以及可缓解女性更年期症候群，和缓解男性更年期与身心症候群。

DHEA的功效

缓解中年后容易发作之忧郁症
改善睡眠品质
增进妇女的性欲
提升男性性功能
对卵巢功能下降患者有助孕的效果
缓解女性更年期症候群
缓解男性更年期与身心症候群

DHEA如何挑选？

有高浓度活性薯蓣皂素
选「山药DHEA」萃取的精华，比较不会有副作用的问题
造福高龄女性的助孕食品
有提供售前售后询问的品牌，才不会吃错营养

为什么卵巢功能衰退要吃DHEA？

治愈卵巢衰退、增强卵巢排卵功能
提高试管婴儿的怀孕率
降低流产率
降低染色体异常的胚胎率

DHEA怎么吃？

DHEA一天用量75mg，为避免肠不适，一般做成25mg，食用DHEA一天3次，每次25毫克，一般在做试管前6周开始食用，需要服用这么久的原因是因为，卵子成长本来就是需要2至3个月的时间。
服用DHEA会有抗衰老的积极效果，但不能「造就超人」。
一旦成功怀孕请停止食用DHEA，改食用叶酸即可。

提醒：不建议直接吃烹煮过的山药来提升DHEA，一般山药经蒸煮后大部分的活性成分会被高温破坏分解。

DHEA 的副作用与注意事项

DHEA的副作用很少，大多是短暂的,最常见的副作用是脸部毛发增多。少数人有油皮肤、痤疮、粉刺、长痘痘和体毛变多等雄激素造成的副作用，其中一人还有掉头发的副作用。
补充DHEA过量会导致心悸或皮脂腺过度分泌的副作用。
由于DHEA可以刺激「生长激素」的分泌，而过量的生长激素在人体内会导致癌细胞的形成，因此体内存在过多的DHEA，也有致癌的可能。
妇女停经后，通常要服用荷尔蒙治疗，维持体内荷尔蒙平衡，若服用这种抗老丸，会使体内荷尔蒙增加，造成乳癌的机率大增。 (即时医讯920217)
山药是无毒性之天然植物萃取物，没有特别的食用禁忌，在长期过量食用时，可能会有脸部出油的现象，建议减量食用即可，或改为吃三周停一周的方式，有摄护腺肿大、子宫肌瘤者，不宜多吃。
建议连续食用3个月后停食1个月(可于月经来时停止食用，完全干净后再继续食用)。
多囊或子宫肌瘤等相关妇科疾病者不可食用。