如何给婴儿喝水?宝宝一天喝多少水合适

2020-08-06  来源:妈妈宝宝网 标签: 婴幼儿护理

母乳喂养的宝宝不需要额外补充水,6个月之后应开始补充

(1)如何知道宝宝要喝水了?

宝宝不像成年人,口渴了也不会说,全得靠母亲或其他照管人注意观察。一般可以在2次喂奶(喂食)之间、户外活动后、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前给宝宝喝水,但必须注意在喂奶前不要给宝宝喝水,以免影响喂奶。若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝嘴唇发干时,或应换尿布时没有尿等都是提示宝宝已经缺水了。天气炎热或宝宝活动量较大时适量增加喝水的量和次数。

(2)宝宝喝什么样的水最健康?

最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料),时间一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。

如何给婴儿喝水?宝宝一天喝多少水合适

(3)一天喂多少水合适?

纯母乳喂养的婴儿,不必另行喂水。一般情况下,3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要小便正常,可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量。

(4)什么温度的水适合给宝宝喝?

烧开后冷却4~6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。因而夏天建议饮用与室温相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,不要超过40℃。

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