告五人激瘦20公斤被警告「不准再瘦」

2022-08-16  来源:妈妈宝宝网 标签: 叶酸

    有「美食系乐团」之称的告五人,近来积极减重,3个人加起来激瘦20公斤,主唱云安的下巴线条堪比韩星,整个人从78公斤降到68公斤,被主管警告「不准再瘦下去」。


告五人激瘦20公斤被警告「不准再瘦」
 

    告五人嗜吃如命,对于家乡宜兰的美食如数家珍,举凡炸鸡、冰品到蛋糕无一不爱。他们目前在对岸筹备巡演,短短1、2个月的时间,3人都瘦了一圈,云安说:「我腰围从32吋变成29吋,现在一天两餐,过6点就不吃了,一整天都在喝水,其实也不会嘴馋或觉得饿。」


    原来「喝水」正是他们减重的秘诀,鼓手哲谦说:「我们不但早睡早起,一天还至少摄取3000c.c的水量,我一早起来就先喝600,然后去买5公升的水瓶当哑铃举,举完就把水喝掉,一『举』两得。」他也从68公斤瘦到61公斤。


    主唱犬青因会认床,花了几天适应外地的生活,现在每天都做1小时的运动,获得好眠和好身材,目前体重约50公斤,「我体重变化比较小,但我觉得我是在长肌肉,穿衣服发现裤子变松,现在已经没有那么在乎体重机上的数字,提高基础代谢才是重点。」


    也因为瘦得太多,云安被主管告诫不要再瘦下去,他笑说现在努力健身,增肌减脂才是王道。不过身为美食系乐团,难道真的都不会想吃点高热量食物?犬青说:「健康吃一段时间,很难嘴馋耶!会想尝味道,但不会想要全部吃完。」云安马上举例:「像我刚刚点了一杯奶昔,喝了一口就pass给经纪人了。」

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