2020-05-20 来源：妈妈宝宝网 标签: 月经期
正常情况下一个周期的月经量是20~80毫升，如果经量特别少，首先要查找原因，比如在人流术后，清宫术后出现了月经量少，应该警惕是人流药流或者是清宫术后宫腔粘连所导致的。
如果是卵巢分泌雌激素水平低所导致的，可以用药物行人工周期治疗，一般连用三个月经周期可以达到疗效，如果是卵巢早衰出现了月经推迟量少，这种一般用中药更好一些，这时可以吃点补血养血的药物，比如说当归养血颗粒、益母草颗粒等等来进行调理。
我们可以观察一下整个月经期的月经量，如果说在20-80ml的区间应该都是正常的，不用自己吓自己。
月经量少不一定会影响怀孕，若月经周期规律，卵巢功能正常，每月可正常排出卵子，则不会影响怀孕。
引起月经量少主要是由于内分泌紊乱或患有妇科疾病所导致的，若卵巢功能早衰，卵巢无法进行排卵，则会影响怀孕。
1、忌生冷食物，宜食温热。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺铁，荤素搭配。
4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡温泉
7、不宜穿紧身衣裤
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