孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

2019-01-31  来源:妈妈宝宝网 标签: 怀孕注意事项 感冒

孕妇得了感冒怎么办?孕妇感冒以后要多休息,多喝水,不要乱用药物,还要适当运动,补充营养以提高人体抵抗力。

  孕妇得了感冒怎么办

  1、多休息

  孕妇如果感冒了是不建议用药物进行治疗的,想要缓解感冒的症状,就要放下手边的工作,多休息。在患病期间,要注意个人卫生,少去人口密集的场所,也不要与感冒的病人接触。

孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

  2、多喝水

  孕妇感冒期间也别忘了多喝水。这样不仅可以弥补感冒时人体所散失的体液,也可以帮助有毒物质的排出。除此之外还可以多喝些滋养的鸡汤,也对缓解感冒有很大的帮助。

  3、不要乱用药

  孕妇不管是感冒还是患了其他疾病,都要小心用药。有些感冒药对胎儿是有影响的。尤其是解热镇痛药,更改时不能服用,否则可能会导致胎儿先天性心脏病,引发唇腭裂等畸形问题。而且现在市面上的很多感冒药,其实只是为了缓解病人的身体不适,并不能治愈疾病。因此孕妇生病以后,还是建议到医院寻求医生的帮助。

孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

  4、提高人体抵抗力

  孕妇感冒如果长期得不到缓解,可能是自身抵抗力较差导致。此时给身体补充足够的营养,可以提高抵抗力。除此之外,怀孕期间适当地参加体育锻炼,也是增强免疫力的一个有效途径。所以,感冒的孕妇不妨多在阳光下散步,或者做一些孕期瑜伽,来促进新陈代谢,提高免疫力。

  5、适当忌口

  在感冒期间,孕妇如果出现了喉咙疼痛,要少吃辛辣刺激的食物,以及油炸油腻的食物;如果出现了咳嗽的症状,则要少吃橘子、橙子等水果;如果肠胃不适,则不应该喝冷饮等等。

  6、食疗

  既然孕妇感冒后不能用药物治疗,不妨尝试用食疗缓解。食疗不仅效果显著,还可以保护胎儿健康。

孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

  1、姜糖茶

  所需材料:生姜、红糖

  制作方法:将生姜用清水冲洗干净,然后切成丝备用;接着将姜丝放入干净的杯中,加红糖和沸水进行冲泡;5分钟以后即可趁热饮用。

  2、橘皮姜片茶

  所需材料:橘皮、生姜、红糖

  制作方法:先将橘皮用清水洗净,接着用刀切成丝备用;生姜则用清水洗净,然后去皮切成丝备用;取干净的锅,锅中放入橘皮和生姜,再加入适量的清水和红糖煮开即可。

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