产后如何避孕最安全?产后不避孕伤害最大的永远是自己

产后如何避孕最安全？产后不避孕伤害最大永远是自己，怀胎十月，终于"卸货”，宝爸也忍了10个月了，是不是可以立即恢复备孕期间一样的"亲密接触" 了呢？其实不然，在这里，快乐孕育小编要提醒各位新爸妈，产后千万不能过早地进行性生活，有性生活后一定要做好避孕措施，为什么呢？

产后过早性生活容易引起『生殖器官感染及切口瘢痕撕裂』；其次，由于哺乳期的子宫质地非常的软，一旦怀孕进行人工流产，『子宫破裂或穿孔的危险性会增加』，尤其是对于剖宫产的新妈妈，这种风险更大；此外，产后很快怀孕还会『影响乳汁的分泌』，不利于宝宝的喂养。

一般情况下，经过产后42天检查，新妈妈生殖系统恢复正常后，方可与丈夫“亲密接触”。但如果产后42天检查发现恶露未净、会阴伤口有触痛或子宫偏大、复旧欠佳时，仍应暂缓性生活，待再次体检正常后方可恢复。

产后新妈妈的月经恢复及排卵是一个自然的生理现象，但由于个体差异，每位新妈妈的恢复时间各不相同，有早有晚。

月经复潮跟哺乳有着密切的关系。一般不采取母乳喂养的新妈妈通常在产后6～10周即可恢复月经，在产后10周左右恢复排卵。而母乳喂养的新妈妈月经复潮时间会有所延迟，特别是纯母乳喂养（宝宝不喝水或其它饮料，食物全部由母乳提供）的新妈妈，她们平均在产后4~6个月才开始排卵。

但是，对于产后月经复潮较晚的新妈妈，排卵可能会发生在首次月经复潮之前，所以，哺乳期新妈妈月经不管有没有复潮，仍有怀孕的可能。因此，如果产后短时间内没有再生育要求的，新妈妈们是要避孕的。

1、避免精子与卵子的结合

在合适的环境下，只要有正常的排出的卵子、通畅的输卵管、肥沃的子宫内膜、优良的精子即可能受孕。而避孕就是用科学的方法暂时影响上述受孕的必要条件中的—项或几项，以达到避免精子和卵子结合的目的。

2、剖宫产术后必须严格避孕

由于剖宫产手术之后，子宫肌壁留有疤痕，或是切口在短期内没有完全愈合，短时间内再次怀孕时，就会增加宫外孕、前置胎盘、胎盘植入以及产后出血的风险。其次，胎宝宝的发育会使子宫不断增大，子宫壁变薄，孕晚期或分娩期还存在疤痕破裂的可能，严重危及母婴二人的生命安全。

安全起见，剖宫产新妈妈应至少间隔两年以上才可以再次怀孕。

3、用纯母乳喂养避孕需要满足三个条件

对于母乳喂养的新妈妈，催乳素制造乳汁，同时也会抑制生殖激素的释放，只要频繁地哺乳，就能维持较高的催乳素水平，从而达到抑制排卵的效果。

但是，采用纯母乳喂养避孕法需要满足三个条件：一是月经还未恢复；二是宝宝没有超过6个月；三是纯母乳喂养的过程中，没有添加水或是其他食物。虽然纯母乳喂养可起到自然避孕的效果，但时间只有6个月左右，非常有限。

如果母乳喂养的过程中添加了配方奶粉或是其他食物，则有可能因漏网之鱼而导致新妈妈怀孕。所以，专家建议，产后性生活一定要采取避孕措施。

4、产后避孕不影响乳汁的质和量

产后哺乳新妈妈避孕首选非激素类方法，如不含激素宫内节育器（环）、绝育术、避孕套、杀精剂等；而不哺乳的新妈妈可选择的余地就会稍大些。