小甜甜产后胖很多回不去，已不再是青春辣妹。

    七月初产下女宝（米苔目）的新手妈妈小甜甜，近来常在脸书分享自己和宝宝相处日常，以及初为人母的体验和心声。小甜甜迟迟还没复工，亲子共处时光，大大满足了小甜甜的表演欲。在米苔目两个月大的时候，每天固定说睡前小故事，一人分饰多角，并搭配声音模仿。

    为了让米苔目视力正逐渐更为清楚，听觉更为敏锐，学习模仿能力开始都变强的时候，看著妈妈然后津津有味，小甜甜坦言，这好像是我表演工作中最有成就感，也最开心的时刻！

产后身材回不去，育儿路上一切代价都超值

    「爱美之心，人皆有之。」即使当了妈妈，大家也依旧希望能保持好身材。但小甜甜表示自己就是那个身上还挂著20几公斤，也已经不再是青春辣妹的本土地方妈妈。她并不在乎别人怎么看怎么嘴，相较于那些觉得她样貌状态又肥又丑胖成那样的人，她觉得有什么事情是比自己当妈妈又生儿又养儿又育儿更伟大的。
 

    「经历孕育从胎儿到婴儿，从怀孕到生产，这所有一切的变化，胖了丑了那又怎样呢？因为小孩的到来，将这一切一切都取代了，如果这是生下属于你那可爱小孩的代价，那真的是一点都没什么呀！用「代价」换「无价」超值得的好吗？」

    完美与美好绝对不是你身材有多好，长得有多漂亮，而是你接受正视改变后，仍然保有乐观与善良，持续带著微笑。怕人家嘲笑，担心老公嫌弃，因为他们没有经历过的路，有什么资格批评说嘴。我们在成为妈妈的道路，所有变化都不是我们能掌握和预料的，我们不用在意，才能在未来教育我们子女活著是为自己，而不是别人。别人的嘴我们管不了，但自己的心绝对要罩得住！

哺乳瘦得比较快，但为何我好像是例外？

    有很多妈妈生产后除体型体重变化不大外，甚至可能出现比怀孕前更胖的情形。小甜甜也跟很多妈妈一样惊奇，听说喂母奶瘦得比较快，但为何自己就是没有瘦。
     
    对此，夏子雯营养师解释，哺乳妈妈会有这样的疑问，可能原因来自于哺乳量，即使妈妈哺乳的时间长，但每次挤出来的量都只有一些些，热量消耗不够，体重自然就不会下降太多。同时妈妈们也要留意饮食内容，是否有吃到退奶食物（像是常见的韭菜、麦芽等），或是摄取油脂过多，导致身上的脂肪不减反增，也会让乳汁变得浓稠而塞住。