2020-09-18 来源:妈妈宝宝网 标签: 吸奶器 奶涨
其实两种方式都差不多。
有很多宝妈的奶量比较多,小孩一下吃不完,于是需要挤出来保存,有人就纠结不知道应该用手挤好还是机器挤好,其实两者方式都是差不多的,主要还是看自己的舒适情况。按照自己的经验来说,手挤的比较快点,而且也不要那么麻烦的,吸奶器的话要洗要消毒,还有时候吸不出来,手方便,洗洗就可以用了。
双手挤奶,4步走
1、妈妈用双手挤奶,先要洗干次双手,并准备好杀过菌消过毒的容器。
2、将姆指放在乳晕(即乳房深色的区域)上方,其他四指在下面托住整个乳房,然后轻轻挤压,使奶水流到容器中。
3、当奶水不流时,放松片刻,再轻轻挤压。这样有规律的挤放动作进行3-5分钟,再换另一边乳房挤3-5分钟。
4、挤放时,手指不要滑动,以免不断的磨擦乳房,致使乳房皮肤受伤。
使用吸奶器注意清洁
妈妈如果选择用吸奶器挤奶,要事先做好清洁工作。一般按照吸奶器说明书进行即可。妈妈可以在上班前一两周开始练习,然后用挤出来的奶放在瓶子里喂宝宝。让宝宝习惯用奶瓶吸奶。
另外,上班后,无论工作多么忙,妈妈都应该保证每3小时挤一次奶。这样不但可以有效防止奶胀,同时也保证了泌乳量,使母乳喂养可以更好地继续下去。
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